وصفة طبية لدعم المجتمع؟ فهم الوصفات الاجتماعية
يمكن أن تؤثر الحالات الصحية المزمنة - من مرض السكري والربو إلى القلق والاكتئاب - على كل مجال من مجالات حياتك تقريبًا.
بالإضافة إلى التسبب في أعراض جسدية وعقلية ، فقد يصعب عليهم أحيانًا مغادرة المنزل أو قضاء الوقت مع أحبائهم أو حتى العمل.
هذه الآثار الممتدة تؤكد فقط على أهمية معالجة مخاوف الصحة العقلية والبدنية بطريقة شاملة. بعبارة أخرى ، من الضروري التركيز على الاهتمام بـكامل وليس مجرد مجموعة من الأعراض.
تهدف الوصفات الاجتماعية إلى القيام بذلك تمامًا من خلال ربط الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة بأنواع مختلفة من الدعم المجتمعي ، بما في ذلك الأحداث الاجتماعية وفصول اللياقة البدنية والخدمات الاجتماعية.
يعمل المحترفون المدربون ، الذين يطلق عليهم غالبًا عمال الارتباط أو الاتصالات المجتمعية ، مع مقدمي الرعاية الصحية لتقديم الإحالات إلى هذه الأنواع من الدعم.
إنه مفهوم موجود منذ فترة في المملكة المتحدة وأجزاء أخرى من أوروبا ، ولكنه بدأ يكتسب قوة جذب في الولايات المتحدة أيضًا.
كيف يتم استخدامه
الوصفات الاجتماعية موجودة إلى حد كبير لسد فجوات علاج الرعاية الصحية.
العلاج الطبي الأساسي لا يعالج كل المخاوف. أولاً ، لا يتوفر دائمًا لمقدمي الرعاية الأولية الوقت الكافي للتعرف عليك حقًا وفهم الصورة الكاملة لحياتك. قد يكون لديك أيضًا احتياجات صحية ليست طبية بحتة - على الأقل ليس في البداية.
على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الوحدة التوتر ، والذي يمكن أن يؤثر في النهاية على النوم والتغذية والصحة البدنية.
ولكن إذا أخبرت مقدم الرعاية الأولية الخاص بك ، "أنا وحيد" ، فقد لا يتمكن من تقديم الكثير في طريق الرعاية الفورية.
هذا هو المكان الذي يتدخل فيه العاملون في مجال الارتباط. يمكن أن يقدم هؤلاء المحترفون دعمًا أكثر تخصصًا إذا كنت تكافح من أجل تلبية الاحتياجات الأساسية للعافية أو الاجتماعية بمفردك.
يقضي عامل الارتباط وقتًا معك خارج زيارات الطبيب المنتظمة أو مواعيد العلاج. يتعرفون على احتياجاتك الفريدة ، سواء كانت تتضمن الصداقة والتفاعل البشري ، أو التوجيه بشأن وضعك المالي ، أو الوصول إلى التمرين.
بعد ذلك ، يساعدونك في اتخاذ الإجراءات اللازمة لتلبية تلك الاحتياجات من خلال إحالتك إلى موارد مفيدة في مجتمعك.
الفوائد المحتملة
فيما يلي نظرة على بعض الفوائد الأساسية المحتملة للوصفات الاجتماعية:
يسهل الاتصال الاجتماعي
تجعلك الوصفات الاجتماعية على اتصال بأشخاص آخرين ، مما قد يساعد في تخفيف الشعور بالوحدة وتحسين نوعية الحياة. يمكن أن تلعب العزلة دورًا رئيسيًا في ضعف العقليةأو الصحة الجسدية.
في بعض الأحيان ، مجرد معرفة أن لديك أشخاصًا آخرين للوصول إليهم عندما تشعر بالوحدة يمكن أن يزيد من تفاؤلك ويساعد في جعل تحديات الحياة تبدو أكثر قابلية للإدارة.
يوفر مسارات للتغيير
في مواقف معينة ، قد تحتاج إلى القليل من المساعدة في التعامل مع الأشياء التي تؤثر سلبًا على صحتك.
ليس من السهل دائمًا رؤية الحلول لنفسك ، خاصةً عند التعايش مع حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق.
حتى عندما تعلمبعض قد يساعدك التغيير ، فقد لا تعرف كيف تبدأ - وهذا طبيعي تمامًا.
عندما تجعل المشاعر الغامرة من الصعب محاولة إجراء تغييرات صحية ، مثل اكتساب هواية أو بدء برنامج تمرين ، يمكن للعاملين في الارتباط تقديم التوجيه والدعم التعاطفي للبدء.
يساعدك في العثور على الموارد المطلوبة
عندما تؤثر ظروف الحياة ، مثل فقدان الوظيفة أو وفاة شخص عزيز أو مشاكل مالية على صحتك ، يمكن أن يعالج العلاج الطبي أحيانًا الأعراض ذات الصلة.
قل قلقك المستمر بشأن العثور على وظيفة قبل أن تحتاج إلى دفع الإيجار يؤثر على شهيتك وصحة الجهاز الهضمي ، لذلك تأكل أطعمة خفيفة وتختبر أمراض الجهاز الهضمي.
إذا لم تتعامل مع العوامل الأساسية التي تساهم في هذه الأعراض ، فسوف تستمر في العودة وقد تزداد سوءًا.
غالبًا ما يتضمن جزء من الوصفات الاجتماعية مساعدة الأشخاص في العثور على خدمات خارجية للمساعدة في إدارة مصادر التوتر هذه.
الإحالات المحتملة في هذه الحالة قد تشمل:
- خدمات استشارات الديون
- وكالات التوظيف
- فصول كتابة السيرة الذاتية
على الرغم من أن هذه الخدمات لا ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة البدنية أو العقلية ، إلا أنها لا تزال ضرورية جدًا. إنها تساعدك على تولي مسؤولية وضعك بطريقة مثمرة ، مما يقلل من التوتر ويحسن الأعراض الأخرى.
كيف يمكن أن تبدو
يمكن أن تبدو الوصفات الاجتماعية مختلفة جدًا من شخص لآخر ، اعتمادًا على صحتهم واحتياجاتهم الفردية.
للتوضيح ، فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية استخدام الوصفات الاجتماعية في سياق الحالات المزمنة المختلفة.
تصلب متعدد
أنت تحاول التعامل مع بعض مشاكل ضعف العضلات والتنسيق ، لذلك يوصي طبيبك باليوغا أو غيرها من التمارين الخفيفة للمساعدة في تطوير القوة وتحسين التنسيق.
مع وجود طفلين صغيرين في المنزل ، تواجه صعوبة في إيجاد الوقت لممارسة الرياضة أو إفساح المجال في جدولك لتعلم اليوجا وممارستها.
أنت لا ترى الهدف من وصف حالتك لطبيبك ، الذي تراه مرة كل بضعة أشهر لمدة 30 دقيقة تقريبًا. بعد كل شيء ، كيف يمكنهم المساعدة حقًا؟ هذه ليست وظيفتهم بالضبط.
لكن عامل الارتباط الخاص بك يجعلك على اتصال بمجموعة رعاية الأطفال المجتمعية حيث يتناوب الأعضاء على توفير رعاية الأطفال. ستحصل أيضًا على إحالة إلى استوديو يوجا يقدم خصمًا كبيرًا عندما يوصي الطبيب بممارسة اليوجا.
القلق الاجتماعي
يجعل القلق الاجتماعي من الصعب عليك تكوين صداقات والانفتاح على الناس.
في العلاج ، عملت على استراتيجيات للمساعدة في معالجة الخوف والعصبية حول التفاعل مع الآخرين. لكنك ما زلت لم تتمكن من مقابلة أشخاص جدد لأنه لا يمكنك اتخاذ قرار بشأن الوضع المثالي.
تشعر بالرعب من القفز إلى التنشئة الاجتماعية المباشرة ، لكن لا يمكنك التفكير في أي خيار آخر.
تساعدك الوصفات الاجتماعية على تحديد بعض الاهتمامات المرتبطة بشيء واحد مهم: إنها تنطوي فقط على القليل من التنشئة الاجتماعية المباشرة.
في النهاية ، قررت تجربة فصل البستنة المحلي ، وتنزه جماعي ، ودرس فنون. تتيح لك هذه الأحداث قضاء الوقت بصحبة الآخرين وبدء مناقشة عندما تشعر بالراحة.
داء السكري
ربما تتفق أنت وطبيبك على أنك بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي لإدارة حالتك بشكل أفضل. تريد معرفة المزيد حول أساسيات التغذية والأكل الصحي ، ولكن لا يمكنك العثور على الكثير عبر الإنترنت - فقط روابط لخطط النظام الغذائي أو الوجبات باهظة الثمن ، والتي لا تهتم بها.
البحث اللامتناهي يثبط عزيمتك ويجعلك تشعر بالرغبة في الاستسلام. لكن عامل الارتباط الخاص بك يساعدك من خلال إحالتك إلى فصل طبخ محلي يعلم المشاركين كيفية إعداد وجبات مغذية ومتوازنة بميزانية محدودة.
هل تعمل فعلا؟
لا يزال البحث العلمي الذي يستكشف فوائد الوصفات الاجتماعية في مراحله الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، تتباين "الوصفات" الاجتماعية على نطاق واسع ، مما قد يجعل من الصعب دراستها بفعالية.
من الصعب أيضًا قياس النجاح. هل يعني النجاح متابعة من خلال الإحالة؟ هل ترى تحسينات صحية مستمرة بعد عدد محدد من الأسابيع أو الأشهر؟
على الرغم من هذه القيود ، يبدو أن الوصفات الاجتماعية واعدة كنهج للرعاية الصحية الشاملة:
- تشير الأبحاث من عام 2018 إلى أن برامج وصف الأدوية الاجتماعية يمكن أن تساعد في تقليل القلق وتؤدي إلى تحسين الصحة وزيادة التواصل الاجتماعي.أفاد العديد من المشاركين أيضًا عن نظرة أكثر إيجابية للحياة.
- وفقًا لبحث عام 2019 ، يبدو أن الوصفات الاجتماعية تؤدي إلى نتائج صحية أفضل لأولئك المشاركين.وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى زيارات أقل للرعاية الأولية ، مما يؤدي إلى أعباء عمل أقل لمقدمي الرعاية.
- تؤكد الأبحاث الإضافية من عام 2019 على الحاجة إلى مزيد من الدعم العلمي مع الاعتراف بأن برامج الوصفات الاجتماعية لديها القدرة على تحسين حياة الأشخاص الذين يعانون من احتياجات الرعاية الصحية غير المعالجة.
قد تساعد الدراسات الأكبر في توليد المزيد من الأدلة لدعم الوصفات الاجتماعية.
في الوقت الحالي ، تزدهر هذه البرامج في العديد من المناطق ، بما في ذلك إنجلترا ، حيث تشمل الخدمة الصحية الوطنية (NHS) الآن وصف الأدوية الاجتماعية كجزء من خطتها طويلة الأجل للرعاية.
الخط السفلي
للصحة الجيدة ما هو أكثر من الخضوع للفحص السنوي وتناول الأدوية.
الوصفات الاجتماعية هي نهج يسعى إلى سد الفجوات من خلال ربط الناس بموارد المجتمع.
على الرغم من أنها ليست شائعة جدًا في الولايات المتحدة حتى الآن ، فلا يزال بإمكانك سؤال مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الخدمات التي يمكنهم إحالتك إليها.
عمل Crystal Raypole سابقًا ككاتب ومحرر في GoodTherapy. تشمل مجالات اهتمامها اللغات الآسيوية والأدب والترجمة اليابانية والطبخ والعلوم الطبيعية والإيجابية الجنسية والصحة العقلية. على وجه الخصوص ، إنها ملتزمة بالمساعدة في تقليل وصمة العار المتعلقة بمشاكل الصحة العقلية.