التعرف على متلازمة النفق الرسغي وعلاجها
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
متلازمة النفق الرسغي هي حالة ناتجة عن الضغط المتكرر الذي يؤدي إلى تلف العصب الظنبوبي الخلفي. يتفرع العصب الظنبوبي من العصب الوركي ويوجد بالقرب من الكاحل.
يمر العصب الظنبوبي عبر النفق الرصغي ، وهو ممر ضيق داخل كاحلك مرتبط بالعظام والأنسجة الرخوة. يحدث تلف العصب الظنبوبي عادةً عندما يتم ضغط العصب نتيجة الضغط المستمر.
ما هي أعراض متلازمة النفق الرسغي؟قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة النفق الرصغي من ألم أو تنميل أو وخز. يمكن الشعور بهذا الألم في أي مكان على طول العصب الظنبوبي ، ولكن من الشائع أيضًا الشعور بألم في باطن القدم أو داخل الكاحل. يمكن أن يبدو هذا كما يلي:
- الآلام الحادة والنار
- دبابيس وإبر
- صدمة كهربائية
- حرقان
تختلف الأعراض بشكل كبير حسب كل فرد. يعاني بعض الأشخاص من أعراض تتطور تدريجيًا ، والبعض الآخر يعاني من أعراض تبدأ بشكل مفاجئ جدًا.
غالبًا ما يتفاقم الألم والأعراض الأخرى بسبب النشاط البدني. ولكن إذا كانت الحالة طويلة الأمد ، فقد يعاني بعض الأشخاص من ألم أو وخز في الليل أو عند الراحة.
ما الذي يسبب متلازمة النفق الرسغي؟
تنتج متلازمة النفق الرصغي عن ضغط العصب الظنبوبي ، وغالبًا ما تحدث بسبب حالات أخرى.
يمكن أن تشمل الأسباب:
- القدم المسطحة بشدة ، لأن القدم المسطحة يمكن أن تمد العصب الظنبوبي
- أورام عظمية حميدة في نفق عظم الكعب
- دوالي الأوردة في الغشاء المحيط بالعصب الظنبوبي ، والتي تسبب الضغط على العصب
- التهاب من التهاب المفاصل
- الآفات والكتل مثل الأورام أو الأورام الشحمية بالقرب من العصب الظنبوبي
- الإصابات أو الصدمات ، مثل التواء أو كسر في الكاحل - التهاب وتورم يؤديان إلى متلازمة النفق الرسغي
- مرض السكري ، مما يجعل العصب أكثر عرضة للضغط
كيف يتم تشخيص متلازمة النفق الرسغي؟
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمتلازمة النفق الرسغي ، فيجب أن ترى طبيبك حتى يتمكن من مساعدتك في تحديد السبب ووضع خطة علاجية حتى لا تزداد الحالة سوءًا. يمكن أن يحيلك طبيبك العام إلى جراح العظام أو أخصائي أقدام.
يمكنك حجز موعد مع أخصائي تقويم العظام في منطقتك باستخدام أداة FindCare الخاصة بخطنا الصحي.
في موعدك ، سيسألك طبيبك عن تطور الأعراض والتاريخ الطبي مثل الصدمة في المنطقة. سيفحصون قدمك وكاحلك بحثًا عن الخصائص الجسدية التي يمكن أن تشير إلى متلازمة النفق الرسغي. من المحتمل أن يجروا اختبار تينيل ، والذي يتضمن النقر بلطف على العصب الظنبوبي. إذا كنت تعاني من إحساس بالوخز أو الألم نتيجة لهذا الضغط ، فهذا يشير إلى متلازمة النفق الرسغي.
قد يطلب طبيبك أيضًا اختبارات إضافية للبحث عن السبب الكامن ، بما في ذلك تخطيط كهربية العضل ، وهو اختبار يمكن أن يكشف عن الخلل الوظيفي العصبي. يمكن أيضًا طلب التصوير بالرنين المغناطيسي إذا اشتبه طبيبك في أن نمو كتلة أو عظمي يمكن أن يكون سببًا لمتلازمة النفق الرسغي.
هل يمكن أن تسبب متلازمة النفق الرصغي أي مضاعفات؟
إذا تُركت متلازمة النفق الرصغي دون علاج ، فقد تؤدي إلى تلف دائم وغير قابل للشفاء في الأعصاب. نظرًا لأن تلف الأعصاب هذا يؤثر على قدمك ، فقد يكون من المؤلم أو الصعب المشي أو استئناف الأنشطة العادية.
كيف يتم علاج متلازمة النفق الرسغي؟
يعتمد علاج متلازمة النفق الرسغي على الأعراض والسبب الكامن وراء الألم.
العلاجات المنزلية
يمكنك تناول الأدوية المضادة للالتهابات (بما في ذلك العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات) لتقليل الالتهاب ، مما قد يخفف من ضغط العصب. الراحة ، وضع الثلج ، والضغط ، والرفع ، والمعروف باسم علاج الأرز ، قد يساعد أيضًا في تقليل التورم والالتهاب.
العلاجات التي يصفها الطبيب
يمكن أيضًا تطبيق حقن الستيرويد على المنطقة المصابة لتقليل التورم. في بعض الحالات ، يمكن استخدام المشدات والفتحات لتثبيت القدم والحد من الحركة التي يمكن أن تضغط على العصب. إذا كانت قدمك مسطحة بشكل طبيعي ، فقد ترغب في الحصول على أحذية مخصصة تدعم أقواس قدميك.
جراحة
في الحالات الشديدة طويلة الأمد ، قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية تسمى تحرير النفق الرصغي. خلال هذا الإجراء ، سيُجري الجراح شقًا من خلف الكاحل وصولًا إلى قوس قدمك. سوف يفرجون عن الرباط ، ويخففون العصب.
كما يستخدم بعض الجراحين الجراحة طفيفة التوغل ، حيث يتم عمل شقوق أصغر بكثير داخل الكاحل. يستخدم الجراح أدوات صغيرة لتمديد الرباط. نظرًا لوجود صدمة أقل تتعرض لها الأنسجة ، يتم تقليل خطر حدوث مضاعفات ووقت التعافي.
ما هي النظرة العامة لمتلازمة النفق الرسغي؟
يمكن إدارة متلازمة النفق الرسغي أو الشفاء منها من خلال مجموعة متنوعة من خيارات العلاج ، ولكن بغض النظر عن الحالة الأساسية ، فمن الضروري الحصول على علاج مبكر لمنع تلف الأعصاب الدائم.