فهم آلام التهاب القولون التقرحي: كيفية الحصول على الراحة أثناء النوبة الجلدية

آلام التهاب القولون التقرحي

التهاب القولون التقرحي (UC) هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية التي يمكن أن تسبب مستويات مختلفة من الألم.

ينتج التهاب المسالك البولية عن التهاب مزمن طويل الأمد يؤدي إلى ظهور تقرحات تُعرف باسم تقرحات في البطانة الداخلية للقولون أو الأمعاء الغليظة والمستقيم. يمكن أن يكون الشعور بمستوى أعلى من الألم علامة على اشتعال المرض أو حتى تفاقمه.

عادةً ما يحدد مقدار الالتهاب الذي تعاني منه في القولون ومكان وجود هذا الالتهاب المكان الذي من المرجح أن تشعر فيه بالألم. من الشائع حدوث تقلصات في البطن وألم خفيف إلى شديد في كل من البطن والمستقيم. قد يستمر الألم لفترة طويلة ، أو قد يتلاشى عندما ينحسر الالتهاب.

من الشائع فترات طويلة من الهدوء بين النوبات. خلال فترة الهدوء ، قد تقل الأعراض أو تختفي تمامًا.

قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض UC الخفيف من الضغط والتشنج فقط. مع تقدم المرض مع مزيد من الالتهاب والتقرحات في القولون ، قد يظهر الألم كمشاعر بالسيطرة أو الضغط الشديد الذي يتقلص ويتحرر مرارًا وتكرارًا.

قد يحدث أيضًا ألم الغازات والانتفاخ ، مما يجعل الإحساس أسوأ.

إذا كان لديك نوع من التهاب القولون التقرحي يُعرف باسم التهاب القولون التقرحي في الجانب الأيسر ، فقد يشعر جانبك الأيسر أيضًا بألم عند اللمس.

إذا تُركت دون علاج ، فإن الألم المرتبط بالتكاثف يمكن أن يجعل من الصعب العمل أو ممارسة الرياضة أو الاستمتاع بالأنشطة اليومية. يمكن أن تساعد السيطرة على المرض من خلال الأدوية والحد من التوتر والنظام الغذائي في إدارة الألم وتخفيفه.

يمكن للألم المرتبط بالتعليم أن يقلل من جودة حياتك بشكل عام. إذا كنت تعاني من ألم مزمن لا يمكن السيطرة عليه على أي مستوى ، فهناك العديد من خيارات العلاج التي يمكنك مناقشتها مع طبيبك والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن.

يمكن أن تعيدك هذه العلاجات أيضًا إلى تأرجح أنشطتك اليومية. قد يوصي طبيبك بمجموعة من الأدوية ، وتغييرات في النظام الغذائي ، وعلاجات تكميلية أخرى للمساعدة في إدارة ألم جامعة كاليفورنيا.

الأدوية الافراط في مكافحة

إذا كنت تعاني من ألم خفيف ، فقد تكون الأدوية مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) كافية للقيام بالحيلة.

لكن لا تلجأ إلى مسكنات الألم الشائعة الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) بدلاً من ذلك. لا ينبغي أن تؤخذ الأدوية التالية التي تصرف بدون وصفة طبية لألم UC ، لأنها يمكن أن تسبب نوبات تهيج وتؤدي إلى تفاقم الأعراض الأخرى ، مثل الإسهال:

• ايبوبروفين (موترين آي بي ، أدفيل)
• الأسبرين (Bufferin)
• نابروكسين (أليف ونابروسين)

التغييرات الغذائية

ما تأكله لن يسبب التهاب الرحم ، لكن بعض الأطعمة قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض ويمكن أن تسبب تشنجات وألمًا إضافيًا. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بمذكرات طعام على تحديد أي محفزات للطعام قد تكون لديك.

تشمل الأطعمة الشائعة التي يجب تجنبها ما يلي:

• منتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من اللاكتوز ، مثل الحليب
• الأطعمة الغنية بالدهون ، مثل الأطعمة الدهنية أو المقلية ، ولحم البقر ، والحلويات السكرية عالية الدهون.
• الأطعمة المصنعة ، مثل وجبات العشاء المجمدة والأرز المعلب
• الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الحبوب الكاملة
• الخضار المنتجة للغاز ، مثل كرنب بروكسل والقرنبيط
• طعام حار
• مشروبات كحولية
• المشروبات المحتوية على الكافيين ، مثل القهوة والشاي والكولا

قد يكون من المفيد تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. يجب أيضًا شرب الكثير من الماء - على الأقل ثمانية أكواب سعة 8 أونصات يوميًا. قد يؤدي ذلك إلى تقليل الضغط على الجهاز الهضمي ، وإنتاج كميات أقل من الغازات ، والمساعدة في حركة الأمعاء عبر نظامك بسلاسة.

استراتيجيات الحد من الإجهاد

كان يُعتقد في السابق أنه يتسبب في حدوث التهاب المفاصل الروماتويدي ، يعتبر الإجهاد الآن سببًا في اندلاع حالات الاحتقان في جامعة كاليفورنيا لدى بعض الأشخاص. قد تساعد إدارة الإجهاد والحد منه في التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ، مثل الالتهاب والألم.

تعمل تقنيات مختلفة لكسر التوتر مع أشخاص مختلفين ، وقد تجد أن المشي البسيط في الغابة والتنفس العميق هما أكثر ما يفيدك. قد تساعد اليوجا والتأمل اليقظ والتمارين الرياضية أيضًا في تقليل التوتر لدى الأشخاص المصابين بجامعة كاليفورنيا.

الأدوية المضادة للالتهابات

الالتهاب هو السبب الجذري لمعظم الآلام المرتبطة بجامعة كاليفورنيا. يمكن أن يساعد عدد من الأدوية في تقليل الالتهاب في القولون. يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد النوع المناسب لك بناءً على الجزء المصاب من القولون بالإضافة إلى مستوى الألم لديك.

تشمل الأدوية المضادة للالتهابات التي قد تساعد الكورتيكوستيرويدات ، مثل بريدنيزون والهيدروكورتيزون.

الساليسيلات الأمينية هي فئة أخرى من الأدوية المضادة للالتهابات. توصف هذه الأدوية أحيانًا لألم جامعة كاليفورنيا. هناك عدة أنواع منها:

• ميسالامين (Asacol ، Lialda ، Canasa)
• سلفاسالازين (أزولفدين)
• بالسالازيد (كولازال ، جيازو)
• أولسالازين (ديبينتوم)

يمكن تناول الأدوية المضادة للالتهابات عن طريق الفم على شكل أقراص أو كبسولات أو عن طريق التحاميل أو الحقن الشرجية. يمكن أيضًا إعطاؤها عن طريق الوريد. يمكن أن تسبب معظم الأدوية المضادة للالتهابات آثارًا جانبية مختلفة الأنواع.

قد تحتاج إلى تجربة أكثر من نوع واحد قبل أن تجد الأفضل لأعراضك. يُباع كل دواء تحت عدد من الأسماء التجارية.

الأدوية المثبطة للمناعة

يمكن وصف الأدوية المثبطة للمناعة بمفردها أو بالإضافة إلى الأدوية المضادة للالتهابات. إنها تقلل الألم من خلال العمل على منع جهاز المناعة لديك من التسبب في الالتهاب. هناك عدد من الأنواع المختلفة ، بما في ذلك:

• أزاثيوبرين (آزاسان ، إيموران)
• ميركابتوبورين (بوريكسان)
• السيكلوسبورين (سانديموني)

تُستخدم الأدوية المثبطة للمناعة عادةً في الأشخاص الذين لا يستجيبون جيدًا لأنواع أخرى من العقاقير ، وهي مخصصة للاستخدام على المدى القصير. يمكن أن تضر الكبد والبنكرياس.

قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة ، بما في ذلك انخفاض القدرة على محاربة الالتهابات الخطيرة ، وبعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الجلد. تم ربط السيكلوسبورين بالعدوى القاتلة والنوبات وتلف الكلى.

علم الأحياء

الأدوية البيولوجية هي نوع آخر من الأدوية المثبطة للمناعة. أحد أنواع الأدوية البيولوجية هو مثبطات عامل نخر الورم ألفا (TNF-alpha).

أدوية TNF-alpha مخصصة للاستخدام في الأشخاص الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا المتوسطة إلى الشديدة والذين لم يستجيبوا جيدًا لأنواع العلاج الأخرى. إنها تساعد في وقف الألم عن طريق إبطال البروتين الذي ينتجه الجهاز المناعي. أحد أنواع أدوية TNF-alpha هو إنفليكسيماب (ريميكاد).

مضادات مستقبلات إنتغرين هي شكل آخر من أشكال البيولوجيا. وتشمل هذه الأدوية فيدوليزوماب (Entyvio) ، الذي تمت الموافقة عليه لعلاج التهاب كاليفورنيا في البالغين.

تم ربط المستحضرات الدوائية الحيوية بأشكال خطيرة من العدوى والسل.

جراحة

في الحالات القصوى ، قد تكون الجراحة هي أفضل طريقة للتخلص من التهاب المفاصل الروماتويدي وآلامه. الجراحة الأكثر استخدامًا هي استئصال المستقيم والقولون. يتطلب إزالة القولون والمستقيم بالكامل.

أثناء الجراحة ، يتم توصيل كيس مصنوع من نهاية الأمعاء الدقيقة بفتحة الشرج. يسمح هذا بالتخلص من النفايات بشكل طبيعي نسبيًا ، مما يعني أنك لن تضطر إلى ارتداء حقيبة خارجية.

العلاجات التكميلية والبديلة

قد تساعد العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر في تقليل التهاب الأمعاء وتنظيمه ، مما يقلل من ألم جامعة كاليفورنيا.

شكل آخر من أشكال العلاج البديل يسمى الكى قد يكون له أيضًا تأثير إيجابي على أعراض UC. الكى هو نوع من العلاج بالحرارة. تستخدم مواد نباتية مجففة يتم حرقها في أنبوب لتدفئة الجلد ، غالبًا في نفس المناطق المستهدفة بالوخز بالإبر.

أشارت مراجعة للعديد من الدراسات إلى أن الوخز بالإبر والكي قد يكونان فعالين عند استخدامهما بمفردهما ، أو معًا ، أو كمكملات للأدوية. لكن المراجعين أشاروا إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل اعتبار هذه التقنيات علاجات مثبتة لأعراض وألم جامعة كاليفورنيا.

اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية.