كيف يؤثر الحمل على صحة المهبل
صحة المهبل أثناء الحمل
إذا كنت تعرفين ما هو طبيعي بالنسبة لمهبلك أثناء الحمل ، فستكونين أكثر عرضة للتغلب على المضاعفات المحتملة. فيما يلي بعض الطرق التي يتأثر بها المهبل بالحمل:
زيادة الإفرازات المهبلية
تعد زيادة الإفرازات المهبلية من أكثر التغيرات المهبلية وضوحًا أثناء الحمل. وهو ناتج عن ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. يمكن أن تساهم زيادة حجم الدم وتدفقه أيضًا في زيادة الإفرازات المهبلية.
يجب أن تكون إفرازات الحمل رقيقة وبيضاء وحليبية. قد يصبح أثقل مع اقتراب موعد ولادتك. لا ينبغي أن تكون رائحتها كريهة ، ولكن قد تكون لها رائحة خفيفة أكثر وضوحًا من ذي قبل. إذا كانت الإفرازات المهبلية تزعجك ، حاولي ارتداء فوط داخلية غير معطرة أو فوط صغيرة.
زيادة خطر الإصابة بالتهابات المهبل
في بعض الحالات ، تشير زيادة الإفرازات المهبلية إلى الإصابة بالعدوى. تعد الالتهابات المهبلية شائعة أثناء الحمل ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى التغيرات الهرمونية التي تغير توازن درجة الحموضة في المهبل. تشمل الالتهابات المهبلية الشائعة أثناء الحمل ما يلي:
عدوى الخميرة: أثناء الحمل ، تحتوي الإفرازات المهبلية على المزيد من السكر ، وهي وجبة الخميرة المفضلة. لن تؤذي عدوى الخميرة الجنين ، لكنها ستجعل حياتك غير مريحة. تشمل أعراض عدوى الخميرة الحكة المهبلية ، والإفرازات المهبلية التي تشبه الجبن القريش ورائحتها الخميرة ، وحرق المهبل.
التهاب المهبل الجرثومي (BV): وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، فإن 10 إلى 30 بالمائة من النساء الحوامل يصبن بالتهاب المهبل الجرثومي. هذه الحالة ناتجة عن خلل في البكتيريا المهبلية الجيدة والسيئة. يتمثل العرض الرئيسي لمرض التهاب المهبل البكتيري في إفرازات رمادية ذات رائحة مريبة. يرتبط التهاب المهبل البكتيري غير المعالج بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة والإجهاض.
داء المشعرات: تنتقل هذه العدوى عن طريق ممارسة الجنس مع شخص مصاب. قد يسبب مضاعفات خطيرة أثناء الحمل ، مثل نزول ماء الرحم في وقت مبكر جدًا والولادة المبكرة. تشمل أعراض داء المشعرات رائحة كريهة وإفرازات صفراء وخضراء وحكة في المهبل واحمرار وألم أثناء التبول والجنس.
زيادة التورم المهبلي
لدعم طفلك الذي ينمو ، يزداد تدفق الدم بشكل ملحوظ أثناء الحمل. ليس من غير المألوف أن تظهر الشفرين والمهبل متورمتين وتشعران بالامتلاء. قد يؤدي التورم وزيادة تدفق الدم أيضًا إلى زيادة الرغبة الجنسية لديك وتجعلك تشعر بالإثارة بسهولة. قد تتسبب التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم أيضًا في جعل لون المهبل والشفرين أغمق واكتساب لون مزرق.
في بعض الحالات ، يحدث التورم المهبلي بسبب العدوى. إذا كان التورم المهبلي مصحوبًا باحمرار وحرقان وحكة ، فاتصلي بطبيبك.
الدوالي الفرجية
ساقاك ليستا المكان الوحيد الذي يمكن أن تظهر فيه الدوالي أثناء الحمل. قد تحدث أيضًا في مناطق الفرج والمهبل. تحدث الدوالي الفرجية بسبب زيادة حجم الدم وانخفاض سرعة تدفق الدم من الأطراف السفلية.
قد تسبب الدوالي الفرجية الضغط والامتلاء وعدم الراحة في الفرج والمهبل. يمكنك المساعدة في تخفيف الأعراض عن طريق وضع الكمادات الباردة ورفع الوركين عند الاستلقاء وارتداء الملابس الضاغطة. تزول معظم دوالي الفرج من تلقاء نفسها في غضون عدة أسابيع من الولادة.
نزيف مهبلي
النزيف المهبلي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ليس بالأمر غير المعتاد. قد يكون بسبب انغراس البويضة الملقحة في بطانة الرحم. قد يكون أيضًا بسبب زيادة حجم الدم. في بعض الحالات ، يكون النزيف المهبلي علامة على الإجهاض ، خاصة إذا كان مصحوبًا بتقلصات شديدة تشبه الدورة الشهرية ، وتمرير الأنسجة عبر المهبل.
النزيف المهبلي خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل مثير للقلق. يجب أن تطلب رعاية طبية طارئة إذا كان النزيف المهبلي ناتجًا عن:
- انفصال المشيمة (عندما تقشر المشيمة بعيدًا عن بطانة الرحم)
- فتح عنق الرحم قبل الأوان
- المخاض المبكر
- تمزق الرحم
عندما يبدأ المخاض ، قد تعانين من إفرازات مهبلية ممزوجة بالمخاط الوردي. هذا أمر طبيعي ويسمى عرض دموي.
صحة المهبل بعد الولادة
بغض النظر عن السيناريو الذي يمر به المهبل أثناء الولادة ، سيكون هناك بعض التورم والكدمات والألم بعد ذلك. قد يكون من المؤلم التبول أو التبرز. بالنسبة لمعظم النساء ، تختفي هذه الأعراض بعد بضعة أسابيع. قد يستغرق الأمر وقتًا أطول إذا تمزق المهبل أثناء الولادة ، أو إذا تم قطع الجلد بين المهبل وفتحة الشرج للمساعدة في إخراج طفلك.
النزيف المهبلي شائع لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع بعد الولادة. يكون النزيف الغزير ذو اللون الأحمر الفاتح والذي قد يتضمن جلطات دموية أمرًا طبيعيًا خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة. بعد ذلك ، يجب أن ينخفض النزيف تدريجياً. ومع ذلك ، قد تعانين من نزيف مهبلي لمدة تصل إلى ستة أسابيع.
من المحتمل أن تشعر بالاتساع والتمدد في المهبل بعد الولادة. وعادة ما يستعيد الكثير من مرونته في غضون ستة أسابيع. تساعد تمارين كيجل وغيرها من تمارين قاع الحوض التي يتم إجراؤها أثناء الحمل وبعده على زيادة توتر المهبل وتقليل خطر الإصابة بتدلي الأعضاء في المهبل.
النساء المرضعات لديهن مستويات أقل من هرمون الاستروجين ويزيد احتمال تعرضهن للجفاف. قد تساعد المرطبات التي أساسها الماء والمرطبات الطبيعية في تخفيف أعراض جفاف المهبل ، مثل الجماع المؤلم ، والحكة المهبلية ، وحرق المهبل.
الخط السفلي
يلعب المهبل دورًا رئيسيًا في الحمل والولادة ، لذلك فهو يستحق اهتمامًا خاصًا. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على صحة المهبل أثناء الحمل وبعده:
- جففي منطقة المهبل بمجفف شعر في مكان بارد ومنخفض بعد الاستحمام أو السباحة.
- امسحي من الأمام إلى الخلف بعد الذهاب إلى الحمام.
- لا تستخدمي الفوط الصحية المعطرة أو السدادات القطنية أو تستخدميها.
- تجنب بخاخات النظافة النسائية أو منتجات العناية الشخصية المعطرة.
- ارتدِ ملابس أو ملابس داخلية فضفاضة.
- تناول الزبادي بانتظام.
- قلل من تناول السكر.
- حافظ على رطوبتك.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ومارس التمارين الرياضية بانتظام.
- مارس الجنس المسؤول.
استشر طبيبك عندما تكون في شك بشأن الإفرازات المهبلية أو غيرها من المشاكل المهبلية. قد تكون بعض الأعراض المهبلية علامة على وجود مشكلة خطيرة ، لذلك من الأفضل توخي الحذر.