ما يجب معرفته عن مرض كوفيد -19 والتصلب المتعدد (MS)

ولكن هناك بعض الاعتبارات التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19 أو الإصابة بمضاعفات المرض.

استمر في القراءة بينما نستكشف عوامل الخطر هذه وماذا تفعل إذا كانت نتيجة اختبار COVID-19 إيجابية.

هل يعرضني مرض التصلب العصبي المتعدد لخطر كبير للإصابة بفيروس كورونا 2019؟

إن الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد لا تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا 2019.

بعض الأدوية المعدلة للمرض (DMTs) لمرض التصلب العصبي المتعدد تغير أو تثبط جهاز المناعة ويمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والمضاعفات.

أيضًا ، تُستخدم الستيرويدات أحيانًا لمحاربة الالتهاب الناتج عن انتكاس مرض التصلب العصبي المتعدد. يمكن للستيرويدات أيضًا أن تثبط جهاز المناعة وتجعل من الصعب محاربة العدوى.

هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن تناول الدواء. تحدث إلى طبيبك حول خطة العلاج المحددة الخاصة بك من حيث صلتها بمرض التصلب العصبي المتعدد ومخاطر إصابتك بفيروس كورونا 2019 وتطوير COVID-19.

عوامل أخرى قد تزيد من خطر إصابتك

يمكن لعوامل إضافية ، مثل تجاوز سن الستين ، أن تزيد من خطر إصابتك بمرض خطير من COVID-19.

البعض الآخر:

• مرض التصلب العصبي المتعدد التدريجي أو مستوى عال من الإعاقة
• أعراض شديدة تشمل البلع أو تنظيف الرئتين
• مؤشر كتلة الجسم 30 أو أعلى
• ضغط دم مرتفع
• مرض قلبي
• الربو أو مرض رئوي آخر

يعد مرض التصلب العصبي المتعدد أحد اضطرابات المناعة الذاتية ، لذا فإن محاربة العدوى يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد.

يمكن أن تؤدي زيارة الطبيب عن بُعد إلى تخفيف المخاوف

لا يزال الباحثون يتعلمون عن COVID-19 وكيف يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية أساسية. يختلف وضع كل شخص.

مع وجود العديد من الاعتبارات ، من الحكمة ترتيب زيارة للرعاية الصحية عن بعد مع طبيبك لمناقشة خطة علاج التصلب المتعدد وأفضل الطرق لتقليل مخاطر التعرض لفيروس كورونا 2019.

ماذا أفعل إذا كانت نتيجة اختبار COVID-19 إيجابية؟

إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية ، يجب عليك العزلة على الفور في المنزل والتحدث مع طبيبك.

عزل

ما لم تكن لديك مضاعفات خطيرة ، فلن تحتاج إلى دخول المستشفى. ابق في المنزل قدر الإمكان. إذا كنت تعيش مع آخرين:

• ابق في غرفة منفصلة.
• عندما لا تتمكن من الحفاظ على الانفصال ، يجب على كل فرد في المنزل ارتداء قناع وممارسة غسل اليدين بشكل متكرر.
• قم بتغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس.تخلص من المناديل الورقية في حاوية مبطنة للتخلص منها بأمان واغسل يديك على الفور.
• لا تشارك الأدوات المنزلية.يجب تعقيم أدوات المطبخ والبياضات تمامًا بعد الاستخدام.
• يجب تطهير جميع الأسطح بشكل متكرر.

كن مستعدا

تحقق لمعرفة ما إذا كان لديك كل ما تحتاجه في متناول اليد فيما يتعلق بالطعام والأدوية والمستلزمات الأساسية الأخرى. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الحصول على الإمدادات ، فتحدث إلى طبيبك.

مؤسسة التصلب المتعدد لديها منح وبرامج للمساعدة في تلبية الاحتياجات اليومية.

اعتن بنفسك

كما تفعل مع أي عدوى فيروسية ، احصل على قسط وافر من الراحة وحافظ على رطوبتك.

حتى إذا فقدت شهيتك وحاسة التذوق ، فتأكد من تناول ما يكفي للحصول على العناصر الغذائية الأساسية.

تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) للألم أو السعال أو ارتفاع درجة الحرارة.

يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية ظهور أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد ، مثل التعب أو الضعف أو مشاكل التوازن. عادة ما يتم حل الأعراض بمجرد إزالة العدوى.

ابق طبيبك على اطلاع

الإبلاغ عن الأعراض الجديدة أو المتفاقمة لـ COVID-19 أو MS. إذا كانت هناك حاجة إلى زيارة شخصية أو دخول المستشفى ، فسيقدم طبيبك تعليمات حول المكان الذي يجب أن تذهب إليه وكيفية القيام بذلك بأمان.

تعرف على علامات التحذير

في حين أن العديد من الحالات خفيفة إلى معتدلة ، يمكن أن يصبح COVID-19 مهددًا للحياة بسرعة. اتصل بالرقم 9-1-1 أو رقم الطوارئ المحلي إذا كان لديك:

• صعوبة في التنفس
• ألم أو ضغط في الصدر
• ارتباك
• شفاه مزرقة أو وجه
• حمى عالية الدرجة

تأكد من إبلاغ المستجيبين للطوارئ أن لديك COVID-19 و MS.

إنهاء العزلة

ليس من الآمن إنهاء العزلة حتى يتم استيفاء كل هذه الشروط:

• لم تكن تعاني من الحمى لمدة 3 أيام دون استخدام مخفضات الحمى.
• لم تعد تسعل أو تعاني من ضيق في التنفس.
• لقد مر 14 يومًا أو أكثر منذ ظهور الأعراض لأول مرة.

هناك طريقة أخرى لمعرفة أنها آمنة وهي إجراء اختبارين سلبيين متتاليين مفصولة بما لا يقل عن 24 ساعة.

هذا ليس ممكنًا دائمًا في حالة وجود اختبار محدود وأوقات انتظار طويلة للحصول على النتائج. إذا كنت غير متأكد من إنهاء العزلة ، اسأل طبيبك.

ما هي الخطوات التي يجب أن أتخذها للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا 2019؟

يعد تحديد وقت الاتصال الوثيق بالآخرين أداة مهمة لمنع الإصابة بفيروس كورونا 2019. البعض الآخر:

• ارتدِ قناعًا في الأماكن العامة ، وتأكد من أنه يغطي أنفك وفمك تمامًا.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك.
• احتفظ بمسافة 6 أقدام (مترين) عن الآخرين في الأماكن العامة.
• احمل معقم اليدين كلما غادرت المنزل.
• تجنب التجمعات الكبيرة وخاصة في الداخل.
• استخدم الخدمات الصحية عن بُعد بدلاً من الزيارات الشخصية كلما أمكن ذلك.
• العمل من المنزل إذا كان ذلك ممكنا.
• تجنب الاتصال بالمرضى.

بالطبع ، غسل اليدين بشكل متكرر وشامل مهم لك ولجميع أفراد أسرتك.

كيف تدير صحتك العقلية أثناء جائحة COVID-19

يمكن أن تندلع اضطرابات المناعة الذاتية مثل مرض التصلب العصبي المتعدد في أوقات التوتر. يمكن أن يؤدي عدم وجود تفاعل اجتماعي ومحاولة منع الإصابة بفيروس كورونا 2019 وتطوير COVID-19 إلى زيادة الضغط.

فيما يلي بعض النصائح للاعتناء بصحتك العقلية.

• حافظ على العلاقات .يمكن أن تساعدك المكالمات الهاتفية والزيارات الافتراضية في الحفاظ على اتصالك.استخدم التكنولوجيا للبقاء على اتصال.
• احصل على الدعم عبر الإنترنت .مرض التصلب العصبي المتعدد لا يتوقف عن الجائحة.إذا لم يكن لديك واحد بالفعل ، ففكر في الانضمام إلى مجتمع MS عبر الإنترنت.تحقق من موارد الدعم في National MS Society ومؤسسة التصلب المتعدد.
• ممارسه الرياضه .تظهر الأبحاث ارتباطًا إيجابيًا بين التمارين الرياضية والصحة العقلية للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد.حتى مع وجود قيود جسدية ، يمكن أن تساعد بعض التمارين.جرب اليوجا.إنه تمرين منخفض التأثير لجسمك وعقلك.
• استمتع .عُد إلى هواية مهملة أو ابدأ هواية جديدة لتدفق عصائرك الإبداعية.
• يجدد .عندما تشعر بالتوتر ، قم ببعض التنفس العميق أو التأمل أو استنشق بعض الهواء النقي.اسمح بالوقت للتخلص من التوتر.
• نظم أيامك .حافظ على الأيام من الذوبان معًا عن طريق تحديد أوقات العمل ، والتمرين ، والراحة ، واللعب ، وما إلى ذلك.
• ابق على اطلاع على الأمور العملية .تحقق من الإمدادات بانتظام للتأكد من أن لديك ما يكفي من الطعام والأدوية والضروريات الأخرى حتى لا تتدافع في اللحظة الأخيرة.
• لتعلم .الوباء هو وضع سريع التغير ، لذا اختر منافذ موثوقة للمعلومات الصحية.احصل على أحدث الحقائق ، ولكن احذر من الاستهلاك المفرط للأخبار الذي يمكن أن يوقعك في وضع الأزمة.

ابحث عن مجتمع يهتم

لا يوجد سبب للخضوع لتشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد أو القيام برحلة طويلة الأمد بمفردها ، خاصة أثناء جائحة COVID-19. باستخدام تطبيق MS health line المجاني ، يمكنك الانضمام إلى مجموعة والمشاركة في مناقشات مباشرة ، والتعرف على أعضاء المجتمع للحصول على فرصة لتكوين صداقات جديدة ، والبقاء على اطلاع بأحدث أخبار وأبحاث MS.

التطبيق متاح في App Store و Google Play. حمل هنا.

الماخذ الرئيسية

يعد مرض التصلب العصبي المتعدد أحد اضطرابات المناعة الذاتية المزمنة التي لا تزيد من فرص الإصابة بفيروس كورونا 2019 وتطوير COVID-19.

ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19. تشمل عوامل الخطر ما يلي:

• تناول بعض أدوية التصلب المتعدد
• ارتفاع مستوى الإعاقة
• تتعايش الظروف

يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية أيضًا إلى اشتعال أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد.

إذا كنت مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد ، فاتخذ الاحتياطات اللازمة ضد الإصابة بفيروس كورونا 2019. مما قد يؤدي إلى تطور COVID-19.

إذا أصبت بهذه الحالة ، فمن المهم التحدث مع طبيبك ومعرفة العلامات التحذيرية لمضاعفات خطيرة ، مثل صعوبة التنفس وألم الصدر.

استمر في تناول أدوية التصلب المتعدد ما لم ينصح طبيبك بخلاف ذلك.