لماذا تجعلك الحشيش تسعل؟
إذا كنت قد عانيت من نوبة سعال بعد تدخين الحشيش ، فأنت لست وحدك. إنها استجابة طبيعية شائعة لاستنشاق الدخان.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث السعال حتى عندما لا تدخن. من المرجح أن يحدث هذا إذا كنت تدخن الحشيش بانتظام.
لمعرفة سبب تسبب تدخين الحشيش في السعال ، تابع القراءة. سنستكشف أيضًا كيف يمكن أن يؤثر تدخين الحشيش على صحة الرئة ، إلى جانب خطر الإصابة بسرطان الرئة.
لماذا يحدث ذلك؟
حلقك ورئتيك مبطنتان بالأعصاب الحسية. إنهم يعملون على اكتشاف المواد المهيجة ، مثل الدخان ، في مجرى الهواء.
إذا استنشقت مادة مهيجة ، ترسل الأعصاب إشارات في جميع أنحاء الجهاز التنفسي. ينتج عن هذا رد فعل سعال ، مما يساعدك على التخلص من المادة المهيجة. الهدف هو حماية جهازك التنفسي ، وفي النهاية رئتيك.
هذا ما يحدث عندما تدخن الحشيش. يتسبب الدخان في تهيج المسالك الهوائية ، مما يتسبب في إثارة أعصابك لردود فعل السعال. إنه رد فعل طبيعي لاستنشاق أي نوع من الدخان.
هل يضر الحشيش رئتيك؟
تشير الأبحاث إلى أن السعال المرتبط بتدخين الحشيش عادة ما يكون بسبب تأثيرات قصيرة المدى ، وليس ضررًا طويل المدى. دعونا نلقي نظرة على البحث.
التهاب شعبي
وفقًا لمراجعة عام 2013 ، يتسبب تدخين الحشيش في حدوث إصابات طفيفة في الشعب الهوائية الكبيرة أو القصبات الهوائية. القصبات الهوائية هي الممرات التي تربط القصبة الهوائية (القصبة الهوائية) برئتيك.
هذا يزيد من خطر إصابتك بالتهاب الشعب الهوائية المزمن ، أو التهاب الشعب الهوائية الذي يسبب السعال المتكرر. عادة ما يختفي التهاب الشعب الهوائية المزمن عندما تتوقف عن التدخين بانتظام.
الدفاع ضد العدوى
كما يقلل التدخين المعتاد من الأهداب في الشعب الهوائية. الأهداب عبارة عن شعيرات صغيرة ترشح الجراثيم والجسيمات. وعلى الرغم من أن التدخين المعتاد يقلل من دفاع رئتيك ضد العدوى ، إلا أنه لا يرتبط بأضرار طويلة المدى ، وفقًا لمراجعة عام 2013.
وظيفة الرئة طويلة المدى
فحصت دراسة أجريت عام 2012 على وجه التحديد الصلة بين تدخين الحشيش ووظيفة الرئة طويلة الأمد على مدى فترة 20 عامًا. وجد الباحثون أن التدخين العرضي لم يكن مرتبطًا بوظيفة الرئة السلبية.
على الرغم من تكهنهم بأن التدخين بكثرةعلبة تسببوا في ضرر دائم ، لم يتمكنوا من التوصل إلى نتيجة قوية. تفتقر الدراسة إلى عدد كافٍ من المشاركين الذين يدخنون الحشيش بشدة.
تجدر الإشارة إلى أن تدخين الحشيش يرتبط بتلف الرئتين الدائم إذا كنت تدخن التبغ أيضًا. في دراسة أجريت عام 2016 ، كان الأشخاص الذين يدخنون الحشيش والتبغ أكثر عرضة للإصابة بضعف في وظائف الرئة من أولئك الذين يدخنون التبغ فقط.
على الرغم من هذه النتائج ، لا يزال العلماء يتعلمون كيف يؤثر تدخين الحشيش على صحة الرئة بمرور الوقت. المزيد من الدراسات طويلة المدى ضرورية.
هل تدخين الحشيش يسبب سرطان الرئة؟
وفقًا لدراسة أجريت عام 2020 ، يحتوي دخان الحشيش على 110 مركبات ذات خصائص سامة محتملة. يوجد تسعة وستون من هذه المركبات أيضًا في دخان التبغ. نتيجة لذلك ، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان تدخين الحشيش يمكن أن يسبب سرطان الرئة.
البحث مختلط. وجد التحليل التلوي لعام 2015 وجود صلة ضعيفة بين تدخين الحشيش على المدى الطويل وخطر الإصابة بسرطان الرئة. وجدت دراسة أقدم عام 2006 عدم وجود علاقة بين التدخين طويل الأمد وسرطان الرئة.
ومع ذلك ، وجدت دراسة عام 2013 ، امتدت لأكثر من 40 عامًا ، أن تدخين الحشيش في كثير من الأحيان يضاعف من خطر الإصابة بسرطان الرئة. استمر الارتباط بعد أن قام الباحثون بتعديل بياناتهم لاستخدام التبغ واستهلاك الكحول وأمراض الجهاز التنفسي.
وبالمثل ، وجدت دراسة أقدم عام 2008 وجود صلة بين تدخين الحشيش وسرطان الرئة بعد ضبط تدخين السجائر.
تلاحظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أنه من الصعب تأكيد وجود رابط قوي. وذلك لأن استخدام القنب غالبًا ما يحدث جنبًا إلى جنب مع السلوكيات الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، بما في ذلك تدخين السجائر.
لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات التي تشمل الأشخاص الذين يدخنون الحشيش وليس السجائر.
من الممكن أيضًا أن يتسبب سرطان الرئة في السعال. في هذه الحالة ، سيستمر السعال أو يزداد سوءًا بمرور الوقت. تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لسرطان الرئة ما يلي:
- سعال الدم
- ألم صدر
- بحة في الصوت
- ضعف الشهية
- فقدان الوزن غير المبرر
- إعياء
- صفير جديد
- ضيق في التنفس
ضع في اعتبارك أن السعال له العديد من الأسباب المحتملة. إذا كنت قلقًا بشأن السعال ، فقم بزيارة طبيبك.
سعال مزمن
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي تدخين الحشيش بانتظام إلى التهاب الشعب الهوائية المزمن. يعتبر التهاب الشعب الهوائية مزمنًا إذا كنت تعاني من السعال والمخاط لمدة 3 أشهر على الأقل لمدة عامين متتاليين.
نظرًا لأن التهاب الشعب الهوائية المزمن يسبب السعال المستمر ، فمن المحتمل أن تسعل حتى عندما لا تدخن. قد يأتي السعال ويختفي ، وقد يزداد سوءًا في بعض الأيام. قد يكون لديك أيضًا أزيز.
إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية المزمن بسبب تدخين الحشيش ، فإن الإقلاع عن التدخين سيقلل من الأعراض.
كيفية منع السعال
وفقًا للأشخاص الذين يدخنون الحشيش ، هناك عدة طرق لتقليل السعال بعد التدخين. أنت تستطيع:
- خذ جرعات أصغر. سوف تقلل "ضربات" أو أنفاس الحشيش الصغيرة كمية الدخان التي تدخل مجاري الهواء في الحال.
- استنشق بعمق. سيمنع هذا الدخان من أن يعلق في حلقك مما قد يسبب السعال.
- استنشق وازفر بهدوء. تجنب الاستنشاق والزفير بقوة.حتى وأنت تستنشق بعمق ، افعل ذلك برفق.
- اشرب ماء. يوصى بشرب الماء قبل وأثناء وبعد التدخين.قد يساعد ذلك في تقليل السعال عن طريق تخفيف تهيج الحلق.
هل تريد تجنب أي سعال وكله؟ ضع في اعتبارك تناول الحشيش وتجنب التدخين تمامًا.
كيف تهدئ حلقك
إذا كنت قد سعلت بالفعل وكان حلقك ملتهبًا ، فإليك ما يمكنك فعله للتخفيف من ذلك:
- الغرغرة بالماء المالح. الغرغرة بالمياه المالحة مثالية لعدم الراحة والألم في الحلق.لتحضيرها ، اخلطي 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح مع 4 إلى 8 أونصات من الماء الدافئ.
- رشفة من الماء البارد. شرب السوائل سيقلل من جفاف الحلق.الماء البارد مهدئ بشكل خاص.
- اشرب السوائل الدافئة. يمكنك أيضًا شرب السوائل الدافئة ، مثل المرق أو الشاي الخالي من الكافيين ، لتخفيف ألم الحلق.
- أكل الحلوى الصلبة. يمكن أن يؤدي امتصاص الحلوى الصلبة إلى زيادة إفراز اللعاب وتخفيف السعال.
- تناول الأطعمة الباردة. قد يساعدك تناول مصاصات الثلج أو الآيس كريم.
- استخدم المرطب. تعتبر أجهزة ترطيب الهواء مثالية لتقليل الهواء الجاف ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- خذ استراحة. قلل من تدخين الحشيش حتى تتحسن حلقك.
يبعد
عندما تستنشق دخان الحشيش ، فإن الأعصاب الحسية في مجرى الهواء لديك تنتج رد فعل سعال. هذه هي طريقة جسمك للحماية من المواد المهيجة. إنها استجابة طبيعية تحدث عند استنشاق أي نوع من الدخان.
لا يزال العلماء يتعلمون كيف يؤثر دخان القنب على الرئتين. حاليًا ، فشل البحث في إيجاد صلة قوية بين تدخين الحشيش وتلف الرئة طويل الأمد. من غير الواضح ما إذا كان يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.
ومع ذلك ، فمن الممكن الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن بسبب تدخين الحشيش. هذا يسبب السعال المزمن والبلغم والصفير. في معظم الحالات ، تختفي هذه الأعراض إذا أقلعت عن تدخين الحشيش.