ما مدى عمق المهبل؟ و 10 أشياء أخرى يجب أن تعرفها
حقيقة أم خيال؟
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول كيفية عمل المهبل وكيف يجب أن تعتني به. يعتقد بعض الناس أن المهبل مساحة مفتوحة لا تنتهي أبدًا (ليس صحيحًا) أو أنها تنبعث منه فقط عندما يكون هناك خطأ ما (أيضًا غير صحيح).
ألست متأكدًا من الحقيقة أو الخيال؟ استمر في القراءة للحصول على قائمة من الأساطير التي تم فضحها.
1.ما هي مدة القناة المهبلية؟
ليس طويل. في المتوسط ، يبلغ طول القناة المهبلية من ثلاث إلى ست بوصات. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة بصرية ، فهذا يساوي طول يدك تقريبًا. لكن يمكن أن يتغير شكل القناة المهبلية في مواقف معينة ، مثل أثناء ممارسة الجنس أو الولادة.
2.هل تطول عندما تثار؟
عند ممارسة الجنس ، يمكن أن تطول القناة المهبلية لاستيعاب عملية الإيلاج. الاستثارة الجنسية تجبر عنق الرحم والرحم على الارتفاع والخروج من الطريق ، مما يؤدي إلى إطالة الثلثين العلويين من المهبل.
ولكن إذا شعرت بقضيب أو لعبة جنسية تضرب عنق الرحم ، فقد يعني ذلك أن جسمك لم يتم تشغيله بما يكفي للسماح بالاختراق الكامل. بالطبع ، ليس هذا هو السبب الوحيد - فقد يتم لمس عنق الرحم عندما يكون الدفع عميقًا جدًا ، أو إذا كان القضيب أو اللعبة أكبر من متوسط حجم القضيب. هذا حوالي خمس بوصات عند الانتصاب.
3.كيف تمتد للولادة؟
ستمتد قناتك المهبلية وفتحة المهبل بشكل كبير للسماح للطفل بالمرور. قد تلاحظ بعض النساء اللواتي يلدن تغيرًا في المهبل ، مثل الشعور بالارتخاء أو الجفاف ، أو الظهور بشكل أوسع من ذي قبل. قد تشعر أيضًا بالألم والوجع. هذا طبيعي تمامًا.
يجب أن يصبح المهبل مشدودًا في غضون أيام قليلة بعد الولادة ، وسيعود إلى شكله الذي كان عليه قبل الولادة إلى حد ما بعد حوالي ستة أشهر من الولادة. على الرغم من أن مظهر المهبل لن يكون كذلكبالضبط نفس الشيء ، سيكون قريبًا جدًا.
4.إذن لا يمكن أن يتمدد المهبل بشكل دائم؟
لا إطلاقا. هذا أحد المفاهيم الخاطئة الرئيسية حول المهبل - ليس من الممكن إطالة عضلاتهم بشكل دائم. المهبل مرن ، لذا فهي قادرة على التمدد والعودة للخلف مثل الأربطة المطاطية.
إذا شعرتِ أن مهبلك أصبح فضفاضًا بمرور الوقت ، فقد يكون ذلك نتيجة لأحد السيناريوهين. إذا ضعف مرونة المهبل ، فقد لا يتمكن من التراجع تمامًا. يمكن أن يحدث هذا للنساء اللاتي تعرضن لولادات متعددة. يمكن أن تؤدي الشيخوخة أيضًا إلى إضعاف عضلات المهبل ، بغض النظر عن الولادة.
5.هل يجب أن أفعل تمارين كيجل؟
بمرور الوقت ، قد تضعف عضلات قاع الحوض نتيجة لما يلي:
- الولادة
- الجراحة
- شيخوخة
- اجهاد من الامساك او السعال
- زيادة الوزن
يمكن أن تساعدك تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والرحم والمستقيم والأمعاء الدقيقة.
قد تساعدك أيضًا في منع سلس البول أو البراز أو السيطرة عليه.
6.هل يكبر البظر أيضًا؟
نعم! عندما تثار ، ينتفخ بظرك ويتراجع ، مما يعني أنه يختبئ تحت غطاء المحرك. لن يتغير حجم البظر بشكل جذري كما يحدث في القضيب عند التحفيز الجنسي ، ولكن هناك بالتأكيد زيادة في الحجم.
7.هل تبدو جميع أجزاء السيدة متشابهة؟
لا على الاطلاق. المهبل والشفرين والبظر وجميع أجزاء الأعضاء التناسلية الأخرى فريدة من نوعها. قد يكون الشفرين غير متماثلين ، أو قد يكون البظر صغيرًا. قد يكون الجلد في هذه المنطقة أفتح أو أغمق من لون بشرتك العام.
على الرغم من أنه قد يكون هناك أحجام وأشكال متوسطة ، إلا أن الأعضاء التناسلية تختلف حقًا!
8.لماذا الجلد هناك أغمق من بقيتي؟
من الطبيعي تمامًا أن يكون لون بشرة أعضائك التناسلية مختلفًا عن باقي بشرتك. على سبيل المثال ، بعض النساء لديهن شفرات بنية أو حمراء ، في حين أن البعض الآخر قد يكون لديه الشفرين الوردي أو الأرجواني.
قد تصبح أعضائك التناسلية أكثر قتامة أيضًا عند الإثارة. يمكن أن يتسبب تدفق الدم إلى المنطقة في حدوث تورم وتغير لون البظر والشفاه الداخلية (الشفرين الصغيرين).
ولكن ، ضع في اعتبارك ، إذا كان المهبل لونًا أرجوانيًا مزمنًا ، فقد تعانين من عدوى الخميرة أو التهيج المزمن للفرج المعروف باسم الحزاز البسيط. إذا كنتِ قلقة بشأن لون المهبل ، فيجدر بك تحديد موعد مع طبيبك.
9.هل شعر العانة ضروري حقا؟
يعود سبب ما إذا كان لديك شعر العانة إلى تفضيلاتك الشخصية. إنه ليس ضروريًا في الواقع لصحة المهبل.
لكن هناك مخاطر معينة من إزالة شعر العانة ، حسب الطريقة. على سبيل المثال ، قد تواجه أعراضًا مثل حرق ماكينة الحلاقة أو الجروح أو الحكة إذا لم تتم إزالة الشعر بشكل صحيح.
10.هل يجب أن أستحم للحفاظ على نظافة الأشياء؟
على الرغم من أن الغسل لا يزال ممارسة شائعة ، إلا أن الأطباء ينصحون بعدم الاستحمام. ينظف المهبل نفسه بشكل طبيعي ، لذلك ليست هناك حاجة للذهاب إلى أبعد من ذلك.
يمكن أن يؤدي الغسل في الواقع إلى تجريد المهبل من الميكروبات الطبيعية والصحية ، وكذلك يغير مؤقتًا الحموضة الطبيعية ويسبب تراكم البكتيريا الضارة. هذا يعني أن مهبلك يصبح عرضة للعدوى المهبلية والأمراض المنقولة جنسياً (STIs).
11.هل تختلف رائحتها باختلاف أوقات الشهر؟
من المفهوم تمامًا لماذا قد تصابين بالذعر إذا كانت هناك رائحة قادمة من المهبل. لكن الحقيقة هي أنه من الطبيعي أن يكون للمهبل بعض الرائحة.
على سبيل المثال ، قد تلاحظ رائحة بعد تغيير نظامك الغذائي - يمكن أن يكون للثوم والتونة والمكملات الغذائية هذا التأثير. ومن الطبيعي أيضًا أن تتغير شدة الرائحة المهبلية ورائحتها طوال فترة الحيض.
ولكن إذا كانت هناك رائحة كريهة ومستمرة ، أو إذا كان هناك أيضًا إفرازات سميكة أو خضراء ، فاستشر طبيبك على الفور. قد يكون لديك عدوى أو خلل بكتيري. يمكن لطبيبك أن يصف دواءً للمساعدة في علاج الرائحة والحالة الأساسية.
الخط السفلي
عمق المهبل ورائحته ولون الجلد ، من بين أمور أخرى ، ليست هي نفسها للجميع. ولكن إذا كنت قلقًا بشأن المهبل ، مثل تغير اللون أو ظهور رائحة كريهة ، فتحدث إلى طبيبك. سيكونون قادرين على طمأنتك إذا كان كل شيء طبيعيًا ، أو البدء بخطة علاج إذا كانت هناك أي مشاكل طبية.
في كلتا الحالتين ، من المهم أن تتذكر أن مهبل كل شخص مختلف - ولا بأس بذلك!