الموسعات المهبلية 101: كل ما تريد معرفته
الموسعات المهبلية هي أجهزة طبية يمكن استخدامها للمساعدة في تقليل الألم والقلق المحتمل حول الإيلاج. عادة ما تكون آمنة وفعالة ، ويمكن استخدامها للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الحالات.
ما هي الموسعات المهبلية؟
يُطلق على الموسع المهبلي أحيانًا اسم إدخال. إنه قضيب أو أسطوانة بلاستيكية أو سيليكونية بنهاية مستديرة يتم إدخالها في المهبل للمساعدة في شد الأنسجة. يمكن أن يساعد إدخاله أيضًا في تدريب الأشخاص على الاسترخاء أو تقوية عضلات قاع الحوض.
يمكن أن يأتي الموسع بأحجام عديدة ، ولكن غالبًا ما يكون طولها حوالي 4 بوصات ويختلف عرضها. غالبًا ما يتم استخدامها للمساعدة في تقليل الألم والقلق الذي يشعر به بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمات الألم الجنسي عند الجماع أو توقعًا له.
غالبًا ما تأتي الموسعات المهبلية في مجموعات تشتمل على مجموعة من الموسعات بعرض مختلف ، من الضيقة جدًا إلى السميكة.
عندما تصبح الأنسجة المهبلية أكثر مرونة ، يمكنك البدء في استخدام الموسعات الأوسع نطاقًا لتصبح أكثر راحة تدريجيًا مع الأحجام الأكبر.
ما هي الشروط التي قد تستفيد من الموسعات المهبلية؟
مجموعة متنوعة من الحالات قد تسبب ألم الجماع أو الإيلاج.
إذا كنت تعاني من الألم ، فتحدث إلى أخصائي رعاية صحية. سيقومون بإجراء فحص جسدي لطيف لتحديد السبب الكامن وراء الألم. قد يكون علاج الموسع المهبلي جزءًا من العلاج الذي يقترحونه.
السن يأس
أثناء انقطاع الطمث ، يمكن أن يضيق المهبل بسبب انخفاض هرمون الاستروجين. العديد من النساء بعد سن اليأس يبلغن عن ممارسة الجنس المؤلم. بمجرد أن يضيق المهبل ، قد يصبح إدخال أي شيء أكثر صعوبة.
التشنج المهبلي
يحدث التشنج المهبلي عندما تنقبض عضلات المهبل أثناء الإيلاج المهبلي. يمكن أن يحدث هذا بشكل لا إرادي. يمكن أن تجعل تقلصات العضلات الجماع أو الإيلاج مؤلمًا وصعبًا للغاية.
عسر الجماع
عسر الجماع هو حالة يكون فيها ألم في منطقة الحوض أو الأعضاء التناسلية أثناء الجماع. يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب ، بما في ذلك:
- التهاب المهبل
- الأورام الليفية الرحمية
- متلازمة القولون العصبي
- بطانة الرحم
- إصابة من الولادة
الحاجز المهبلي
الحاجز المهبلي هو جدار من الأنسجة في المهبل. يمكن أن يكون جدارًا رأسيًا أو أفقيًا يقسم المهبل إلى قسمين. لا يمكنك رؤيته خارجيًا ، لكنه قد يسبب الألم عند الجماع لدى بعض الأشخاص.
بكارة رتقاء
غشاء البكارة عبارة عن غشاء رقيق يغطي فتحة المهبل. تحتوي معظم غشاء البكارة على فتحة صغيرة ، لكن لا توجد فتحة أخرى في غشاء البكارة. وهذا ما يسمى غشاء البكارة الرتق.
عادة ما تكون الجراحة ضرورية لمعالجتها ، ولكن قد يُنصح باستخدام الموسعات لإبقاء مدخل المهبل مفتوحًا أثناء التعافي.
مشاكل المهبل المتعلقة بعلاج السرطان
في بعض الأحيان ، إذا خضعتِ للإشعاع أو خضعتِ لعملية جراحية لعلاج السرطان ، فقد تتأثر أنسجة المهبل. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت قد تعرضت للإشعاع في الحوض أو كنت قد خضعت لعملية جراحية تسببت في انقطاع الطمث. يمكن أن تساعد الموسعات المهبلية في الحفاظ على هذه الأنسجة ناعمة ومرنة.
متلازمة MRKH
يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر (MRKH) من تخلف نمو المهبل والرحم ، أو عدم وجود مهبل أو رحم على الإطلاق. يمكن أن يسبب الجماع المؤلم ، أو يجعل الإيلاج مستحيلا. قد تساعد الموسعات في هذه الحالة عن طريق شد القناة المهبلية.
ما هو نوع الموسعات المهبلية المناسب لي؟
هناك عدة أنواع متوفرة من الموسعات المهبلية. يمكن أن يساعدك معرفة الاختلافات بينهما في اختيار الأفضل لك.
عادة ما تكون الموسعات مصنوعة من البلاستيك أو السيليكون الطبي. قد تكون الموسعات الصلبة المصنوعة من البلاستيك أفضل لبعض الأشخاص لأن الموسعات القوية تتحرك وتمدد عضلات المهبل بشكل أفضل من الموسعات المصنوعة من السيليكون.
موسعات السيليكون أنعم قليلاً ويمكن أن توفر إحساسًا أكثر نعومة ومرونة. يمكن أيضًا تبريدها أو تسخينها ، ويمكن أن تكون أقل تهيجًا من الموسعات البلاستيكية.
تأتي بعض المجموعات أيضًا بمقبض يمكن استخدامه مع الموسعات لسهولة الاستخدام.
بالإضافة إلى الموسعات ، قد ترغب في شراء مادة تشحيم مائية. يمكن أن يساعد ذلك في جعل عملية الإدخال أسهل قليلاً وأكثر راحة.
تأكد من تجنب الفازلين كمواد تشحيم لأنه يمكن أن يهيج الأنسجة. أيضًا ، قد يكون من الصعب تنظيف المزلقات القائمة على الزيت والسيليكون من الموسعات.
تحدث مع طبيبك حول الموسعات ومواد التشحيم التي يوصون بها. قد يفضلون استخدام نوع معين على آخر بناءً على حالتك الخاصة.
كيف أستخدم الموسعات المهبلية؟
قد يؤدي استخدام الموسعات إلى الشعور بالترهيب في البداية. قد تكون فكرة جيدة أن تطلب المساعدة من معالج قاع الحوض عندما تبدأ في استخدامها حتى تشعر بالثقة في القيام بذلك بنفسك.
يمكن أن تساعد الخطوات التالية في جعل العملية بسيطة وغير مؤلمة. بشكل عام ، يستغرق الأمر حوالي 10 إلى 15 دقيقة.
ستبدأ بأصغر موسع في المجموعة. يجب أن تشعر بالدفء ولكن ليس مؤلمًا. إذا كنت لا تشعر بأي ضغط ، فقد ترغب في تجربة حجم أكبر.
لاستخدام الموسع ، اتبع الخطوات التالية:
- اغسل يديك جيدًا قبل استخدام الموسعات.
- استخدمي مزلقًا مائيًا على الموسع وفتحة المهبل.تجنب الفازلين والمزلقات القائمة على الزيت والسيليكون.
- أدخل الطرف المستدير من الموسع ببطء في المهبل ، باتجاه عمودك الفقري مباشرة أو لأسفل قليلاً ، على غرار الطريقة التي تدخل بها السدادة القطنية.استمر في إدخال الموسع حتى تشعر ببعض التوتر العضلي ، ثم توقف.لا تجبره ، لأن هذا لا ينبغي أن يكون مؤلمًا.
- قم بمجموعة من تمارين كيجل.هذا يساعد على استرخاء عضلاتك المهبلية ويساعدك على إدخال الموسع أكثر قليلاً.إذا لم تستطع إدخاله أكثر ، خذ نفسًا عميقًا وحاول إرخاء عضلات قاع الحوض.لا تقلق إذا لم تستطع إدخال الموسع بالكامل.
- حركي الموسع برفق داخل المهبل لمدة 5 إلى 10 دقائق.ادفعها للداخل وللخارج ، أو قم بتدويرها.أعد وضع المزيد من مواد التشحيم ، إذا لزم الأمر.
- أخرج الموسع ، ثم نظفه قبل وضعه بعيدًا.
يمكن القيام بذلك مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع. إذا لاحظت أي دم أو بقع بعد ذلك ، فهذا طبيعي. ومع ذلك ، اتصل بطبيبك إذا كان النزيف غزيرًا أو مستمرًا.
ما هي التوقعات بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون العلاج الموسع المهبلي؟
يمكن أن يكون استخدام الموسعات المهبلية فعالاً للغاية في المساعدة على إبقاء المهبل مفتوحًا وأكثر مرونة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الألم وعدم الراحة عند الإيلاج والجماع.
يمكن أن يختلف طول العلاج بين الأشخاص حسب الحالة الأساسية. يمكنك استخدام الموسعات طالما احتجت إلى ذلك.
تحدث مع طبيبك حول مسار علاج الموسع المهبلي الخاص بك ونصائح لاستخدامها الأفضل بالنسبة لك.
الخط السفلي
بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من آلام عند الإيلاج المهبلي أو الجماع ، يمكن أن يكون العلاج الموسع مفيدًا. يساعد في الحفاظ على أنسجة المهبل طرية والمهبل مفتوحًا ، ويقلل من الألم والقلق أو كلا الإيلاج المحيطين.
إذا كان هذا شيئًا تعتقد أنه قد يساعدك ، فتحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع. يمكنهم إجراء فحص جسدي للتحقق من وجود حالة أساسية ، وتوجيهك نحو الموسعات المناسبة للشراء ، وتزويدك بتعليمات محددة للعلاج لمساعدتك.