علاج ندبات الأكزيما

ندبات الأكزيما

الأكزيما هي حالة جلدية تسبب حكة وجفاف وتقشر الجلد. في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يبدو الجلد جلديًا وجافًا ومتشققًا (تحزز). يمكن أن تكون الإكزيما أيضًا مزعجة وهناك عدة أنواع مختلفة.

على الرغم من عدم وجود علاج لهذه الحالة ، إلا أن هناك علاجات متاحة لتقليل الأعراض وتليين النسيج الندبي.

10 علاجات لتحسين تندب الأكزيما

تتراوح صعوبة علاج ندبات الإكزيما حسب شدتها. المفتاح هو إعادة الرطوبة لمنع الحكة والتشقق والتشقق على بشرتك. هناك عدد من العلاجات المتاحة لتحسين الأعراض ومنع التندب. في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد العلاج أيضًا في تقليل التندب.

قبل متابعة العلاج البديل ، ناقش الإيجابيات والسلبيات مع طبيبك. بينما يمكن أن تساعد العلاجات المثلية في تقليل الأعراض ، قد تتطلب الحالات الأكثر شدة من الإكزيما علاجًا طبيًا تقليديًا.

1.لا تخدش!

على الرغم من أن هذه التوصية بسيطة ، إلا أن عدم الخدش ضروري لمنع تكون النسيج الندبي. تهيج الأكزيما بشرتك ويمكن أن تتسبب في تشققها. يمكن أن يؤدي هذا التهيج إلى زيادة حدة الحكة في حالتك.

لا يمكن أن يؤدي الحك إلى إتلاف بشرتك فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى زيادة التحزز.

يمكن أن يؤدي ترطيب بشرتك وتجنب المحفزات إلى تقليل الحكة الناتجة عن الأكزيما ومنع حدوث المزيد من الندوب.

2.حمام الشوفان

يمكن أن تعالج حمامات الشوفان اضطرابات الجلد وتحسن صحة الجلد. يحتوي دقيق الشوفان على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل الالتهاب والتهيج وتجدد البشرة.

يمكن أيضًا استخدام دقيق الشوفان كمقشر لإعادة الرطوبة إلى الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الندبات. لعلاج ندبات الإكزيما ، انقع جسمك في حمام دقيق الشوفان لمدة 3 دقائق تقريبًا يوميًا. يمكنك أيضًا وضع غسول الشوفان على بشرتك.

3.العسل

يُعرف العسل بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والشفاء. لكن ليس كل أنواع العسل لها نفس الصفات. عسل مانوكا هو شكل أكثر تركيزًا من العسل مع دفعة إضافية من المكونات المضادة للبكتيريا. لقد تعرفت الدراسات على عسل مانوكا لخصائصه في التئام الجروح ، وتروج لاستخداماته كعلاج موضعي لعدوى الجروح.

لتقليل ندبات الإكزيما ، يمكنك وضع عسل مانوكا مباشرة على الطفح الجلدي. يمكنك أيضًا مزجه مع السكر لعمل مقشر يومي للسكر. كرر للحصول على نتائج أفضل. إذا ساءت الأعراض ، تحدث مع طبيبك حول العلاج البديل.

4.خل التفاح (ACV)

خل التفاح غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لتجديد خلايا الجلد. يُعرف خل التفاح بخصائصه المطهرة والمضادات الحيوية. كما أنه يستخدم كمقشر ، حيث يساعد على إزالة الجلد الميت وتحفيز نمو الجلد الصحي.

لندبات الأكزيما ، خفف كمية صغيرة من خل التفاح بالماء. ضعي المحلول على بشرتك واتركيه لبضع دقائق. اغسل مزيج خل التفاح بالماء وكرر هذا العلاج يوميًا للحصول على نتائج أسرع.

يمكنك أيضًا إضافة خل التفاح إلى ماء الاستحمام لتقشير بشرتك وتهدئة أعراض الأكزيما. قبل استخدام هذا المنتج ، تأكد من تخفيفه بشكل صحيح لمنع تهيج الجلد.

5.زيت بذور القنب

يحتوي زيت بذور القنب على خصائص مضادة للالتهابات كما أنه يعزز صحة الجلد. يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية اللازمة لبناء خلايا الجلد الصحية وتقليل علامات الندبات. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الحكة والتهيج.

لقد اعترفت الدراسات بزيت القنب كعلاج فعال لاضطرابات الجلد مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية. وفقًا للبحث ، يمكن لزيت بذور القنب تقوية بشرتك لتحمل الالتهابات المختلفة وتحسين المرونة.

لعلاج الإكزيما ، ضع زيت بذور القنب المخفف بزيت ناقل مباشرة على المنطقة المصابة. لاختراق أعمق ، دلكي الزيت في بشرتك.

6.البابونج

البابونج هو نبات آخر معترف به طبيًا. يُعرف البابونج على وجه التحديد بخصائصه المضادة للأكسدة. هذه الصفات نفسها يمكن أن تساعد في محاربة الندبات الناتجة عن الأمراض الجلدية.

يعزز البابونج صحة الجلد عن طريق شد الجلد وتحسين البشرة. كشفت دراسة مضبوطة أن كريم البابونج كان له نفس القدر من الفعالية في علاج الأكزيما ككريم هيدروكورتيزون موصوف.

لعلاج ندبات الإكزيما ، افرك كريم البابونج الذي لا يستلزم وصفة طبية (OTC) على ندوبك يوميًا. يمكنك أيضًا تحضير شاي البابونج وتدليك أوراق الشاي على بشرتك.

7.الصبار

الصبار مضاد للالتهابات يمكنه تقليل تهيج الجلد وتحسين مظهر الندبة. وفقًا لبحث من عام 2008 ، يزيد الصبار من محتوى الكولاجين ويمكن أن يغير تكوين الكولاجين للجروح.

لعلاج الإكزيما ، يمكنك استخراج الصبار الطازج من أوراق النبات وتطبيقه على بشرتك. اتركي الزيت أو الجل على بشرتك طوال الليل ، لكن اشطفيه في الصباح.

8.الخزامى

يحتوي زيت اللافندر على مكونات مطهرة ومضادة للبكتيريا. كما أنه يستخدم كزيت أساسي لتهدئة وتقليل التوتر. كعلاج للجلد ، فقد ثبت أن الخزامى يسرع من التئام الجروح.

في دراسة أجريت عام 2016 ، طبق الباحثون زيت اللافندر على مناطق الجرح الدائرية على الفئران لأيام متناوبة. أظهرت النتائج أن زيت اللافندر لم يؤد فقط إلى زيادة تعافي الجرح ، بل قلل أيضًا من منطقة الجرح مقارنة بأفراد المجموعة الضابطة.

لتقليل تندب الأكزيما ، ضع زيت اللافندر أو دلكه على المنطقة المصابة. تأكد من تخفيفه بزيت ناقل أولاً ، لأن الزيت العطري النقي قوي جدًا على بشرتك. يمكنك أيضًا شربه كشاي.

9.زبدة الشيا

تحتوي زبدة الشيا على خصائص مرطبة يمكن أن تساعد في تليين وتقليل الندبات. يمكن أن يزيد من رطوبة الجلد لعلاج آثار الجفاف الناتجة عن الإكزيما. زبدة الشيا غنية بالفيتامينات وقد تم التعرف عليها كعلاج فعال لاضطرابات الجلد ، وخاصة لعلاج الجدرة.

لعلاج ندبات الأكزيما ، ضعي زبدة الشيا الخام على بشرتك. كرر الاستخدام اليومي لنتائج أسرع. إذا أصبحت بشرتك متهيجة بعد الاستخدام ، ففكر في علاج بديل وناقش خياراتك مع طبيبك.

10.الكركم

الكركم عشب معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. يحتوي الكركم على الكركمين ، وهو مركب غني بالخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات. كشفت دراسة أجريت عام 2015 أن كريم الكركم يمكن أن يسرع من التئام الجروح ويقلل من تندب الجروح القيصرية.

لعلاج ندبات الأكزيما ، ضع مزيجًا من العسل والكركم على المنطقة المصابة. اتركي القناع لمدة 10-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا شرب شاي الكركم.