هل يسبب الاستمناء تساقط الشعر؟ وتم الرد على 11 سؤالاً آخر
ما يجب أن تعرفه
هناك الكثير من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول الاستمناء. لقد تم ربطه بكل شيء من تساقط الشعر إلى العمى. لكن هذه الأساطير ليس لها دعم علمي. يشكل الاستمناء مخاطر قليلة ولا يرتبط بأي آثار جانبية ضارة.
في الواقع ، العكس هو الصحيح تمامًا: للاستمناء عدد من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية الموثقة. يمكنك تخفيف التوتر وتحسين مزاجك وإطلاق الطاقة المكبوتة عند ممارسة العادة السرية. إنها أيضًا طريقة ممتعة وآمنة لممارسة حب الذات واستكشاف جسدك.
استمر في القراءة إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول تساقط الشعر والأساطير والمفاهيم الخاطئة الأخرى حول الاستمناء.
1.هل تسبب الاستمناء تساقط الشعر؟
يحدث تساقط الشعر المبكر بسبب الجينات وليس العادة السرية. في المتوسط ، يتساقط معظم الأشخاص من 50 إلى 100 شعرة يوميًا ، كل ذلك أثناء نمو شعر جديد. إنه جزء من دورة نمو الشعر الطبيعي.
ولكن إذا توقفت هذه الدورة ، أو تم استبدال بصيلات الشعر التالفة بأنسجة ندبة ، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر عند الرجال والنساء.
في كثير من الأحيان ، تكون جيناتك وراء هذا الانقطاع. تُعرف الحالة الوراثية بالصلع الذكوري أو الصلع الأنثوي. عند الرجال ، يمكن أن يبدأ الصلع النمطي في وقت مبكر من سن البلوغ.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:
- التغيرات الهرمونية
- التهابات فروة الرأس
- أمراض جلدية
- نتف الشعر المفرط
- تصفيف الشعر المفرط أو علاجات الشعر
- بعض الأدوية
- العلاج الإشعاعي
2.هل يسبب العمى؟
مرة أخرى ، لا. هذه أسطورة شائعة أخرى لا تستند إلى البحث العلمي. في الواقع ، إنه رابط تم فضحه مرارًا وتكرارًا.
تشمل الأسباب الفعلية لفقدان البصر ما يلي:
- علم الوراثة
- الزرق
- إعتام عدسة العين
- إصابة العين
- بعض الحالات الصحية ، مثل مرض السكري
3.هل يسبب ضعف الانتصاب؟
لا تدعم الأبحاث فكرة أن الاستمناء يمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب (ED). إذن ما الذي يسبب الضعف الجنسي؟ هناك عدد من العوامل الجسدية والنفسية ، لا يتضمن أي منها الاستمناء.
يشملوا:
- مشكلة في العلاقة الحميمة
- التوتر أو القلق
- كآبة
- الإفراط في الشرب أو التدخين
- ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه
- ارتفاع نسبة الكوليسترول
- الإصابة بالسمنة أو الإصابة بمرض السكري
- الذين يعيشون مع أمراض القلب
4.هل سيتلف أعضائي التناسلية؟
لا ، العادة السرية لن تضر أعضائك التناسلية. ومع ذلك ، قد تعاني من الغضب والحنان إذا لم يكن لديك ما يكفي من مواد التزليق أثناء ممارسة العادة السرية. إليك كيفية العثور على النوع المناسب من مواد التشحيم.
5.هل سيكون لها تأثير على خصوبتي؟
من المستبعد جدا. تظهر الأبحاث أن جودة الحيوانات المنوية تظل كما هي حتى مع القذف اليومي ، سواء كان ذلك بسبب الاستمناء أم لا.
عند الرجال ، يمكن أن تتأثر الخصوبة بما يلي:
- بعض الحالات الطبية ، مثل الخصيتين المعلقة
- مشاكل في توصيل الحيوانات المنوية
- العلاج الإشعاعي أو الكيميائي
- التعرض للمواد الكيميائية والعوامل البيئية الأخرى
عند النساء ، يمكن أن تتأثر الخصوبة بما يلي:
- بعض الحالات الطبية ، مثل الانتباذ البطاني الرحمي
- انقطاع الطمث المبكر
- العلاج الإشعاعي أو الكيميائي
- التعرض للمواد الكيميائية والعوامل البيئية الأخرى
6.هل سيكون لها تأثير على صحتي العقلية؟
نعم نعم نعم! تظهر الأبحاث أن الاستمناء يمكن أن يحسن صحتك العقلية بالفعل. يمكن أن يؤدي إطلاق المتعة التي تشعر بها عندما تشعر بالنشوة الجنسية إلى:
- تخفيف التوتر المكبوت
- رفع مزاجك
- تساعدك على الاسترخاء
- تساعدك على النوم بشكل أفضل
7.هل يمكن أن تقتل الدافع الجنسي؟
مُطْلَقاً. يعتقد الكثير من الناس أن العادة السرية يمكن أن تقتل دافعهم الجنسي ، لكن لم يتم إثبات ذلك. تختلف الدوافع الجنسية من شخص لآخر ، ومن الطبيعي أن تنحسر الرغبة الجنسية لدينا وتتدفق.
لكن العادة السرية لا تجعلك ترغب في ممارسة الجنس بشكل أقل ؛ يُعتقد في الواقع أن ممارسة العادة السرية يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية لديك - خاصةً إذا كان لديك دافع جنسي منخفض لتبدأ به.
إذن ما الذي يسبب انخفاض الرغبة الجنسية؟ في الواقع ، هناك الكثير من الشروط. يمكن أن يكون لديك انخفاض في الرغبة الجنسية بسبب:
- انخفاض هرمون التستوستيرون
- الاكتئاب أو التوتر
- مشاكل النوم ، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي
- بعض الأدوية
8.هل من الممكن الإفراط في ممارسة العادة السرية؟
يمكن. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تمارس العادة السرية كثيرًا ، فاسأل نفسك هذه الأسئلة:
- هل تتخلى عن الأنشطة اليومية أو الأعمال المنزلية لممارسة العادة السرية؟
- هل تفتقد العمل أو المدرسة؟
- هل تقوم بإلغاء الخطط مع الأصدقاء أو العائلة؟
- هل تفتقد المناسبات الاجتماعية الهامة؟
إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فربما تقضي وقتًا طويلاً في ممارسة العادة السرية. على الرغم من أن العادة السرية أمر طبيعي وصحي ، إلا أن الإفراط في ممارسة العادة السرية يمكن أن يتداخل مع العمل أو المدرسة أو يتسبب في إهمال علاقاتك.
إذا كنت تعتقد أنك تمارس العادة السرية كثيرًا ، فتحدث مع طبيبك. سيُجري فحصًا جسديًا لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة تتعلق بالصحة البدنية. إذا لم يجدوا أي تشوهات ، فقد يحيلك طبيبك إلى معالج لمساعدتك في معالجة مخاوفك.
9.هل تدمر العادة السرية جنس الشريك؟
لا ، العكس هو الصحيح! يمكن للاستمناء في الواقع تعزيز ممارسة الجنس مع شريكك. يمكن أن يسمح الاستمناء المتبادل للأزواج باستكشاف رغباتهم المختلفة ، وكذلك تجربة المتعة عندما يكون الجماع غير ممكن أو مرغوب فيه.
يمكن أن تساعد المتعة الذاتية الأزواج أيضًا على تجنب الحمل والوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً. ولكن إذا وجدت نفسك ترغب في ممارسة العادة السرية أكثر من ممارسة الجنس مع شريكك ، ففكر في التحدث إلى معالج نفسي للتعرف على جذور هذه الرغبة.
10.هل استخدام الألعاب الجنسية أثناء الاستمناء يفسد الجنس بدونها؟
ليس بالضرورة. يمكن أن يؤدي استخدام الألعاب الجنسية من أجل المتعة الذاتية إلى إضفاء الإثارة على جلسة الاستمناء الخاصة بك ، ويمكن أن يكون من الممتع استخدامها أثناء ممارسة الجنس مع شريكك. ولكن إذا كنت تستخدم الألعاب بانتظام ، فقد تشعر كما لو أن الجنس يصبح باهتًا بدونها.
إذا كان الأمر كذلك ، فالأمر متروك لك فيما إذا كنت تريد تهدئة الأمور أو التحدث مع شريكك حول كيفية دمج لعبتك المفضلة كثيرًا.
11.هل سيساعد تناول حبوب Kellogg في إخماد رغباتي؟
كلا ، ليس على الإطلاق. قد تتساءل عن سبب كون هذا مجرد سؤال ، لأنه في الحقيقة ، ما علاقة رقائق الذرة بالاستمناء؟ كما اتضح ، كل شيء.
اخترع الدكتور جون هارفي كيلوج رقائق الذرة في أواخر تسعينيات القرن التاسع عشر ، وقام بتسويق حبوب القمح المحمصة كوسيلة لتعزيز الصحة ومنع الناس من ممارسة العادة السرية. يعتقد Kellogg ، الذي كان مناهضًا بشدة للعادة السرية ، أن مضغ الطعام اللطيف يمكن أن يحد من الرغبة الجنسية. لكن لا يوجد دليل علمي على صحة ذلك.
الخط السفلي
الاستمناء آمن وطبيعي وصحي. إنها طريقة رائعة للتواصل مع رغباتك واحتياجاتك. سواء كنت تمارس العادة السرية - وكيف تمارس العادة السرية - هو قرار شخصي. لا يوجد نهج صحيح أو خاطئ. ولا يجب أن تشعر بأي خجل أو ذنب لاختيارك.
لكن تذكر أن العادة السرية لا تسبب آثارًا جانبية ضارة. إذا كنت تعاني من أي أعراض غير عادية أو تشعر وكأنك تمارس العادة السرية أكثر من اللازم ، فاستشر طبيبك. يمكنهم مناقشة أي مخاوف قد تكون لديك.