
هذه هي الطريقة التي يمكن بها للألعاب الجنسية إصلاح الجنس المؤلم
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
دعونا نواجه الأمر: أكثر مما نعتقد من النساء يعانين من الجنس المؤلم ، لكن منتجات المتعة قد تكون الحل للألم أثناء الجماع.
وجد تقرير حديث أن حوالي 7.5 في المائة من النساء البريطانيات يعانين من الألم أثناء الجماع.كانت البيانات الواردة من الولايات المتحدة أعلى - حيث قالت 30 في المائة من النساء إن الجنس مؤلم.ماذا يعني هذا؟ حسنًا ، هذا سؤال معقد.
هناك العديد من الأسباب لعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس ، ويمكن أن تكون جميع العوامل التالية:
- جفاف أو صعوبة في التزليق الطبيعي
- التشنج المهبلي
- بطانة الرحم
- الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي غير المعالجة
- مرض التهاب الحوض (PID)
- ألم الفرج
- العار الجنسي
- الالتهابات المهبلية الأخرى
لذلك عندما يتعلق الأمر بمعالجة مثل هذا الألم ، هناك مجموعة متنوعة من الخيارات. ولكن ماذا يحدث إذا كنت تعلم أنها ليست عدوى؟
هناك مشكلتان محددتان ، وهما جفاف المهبل والعار الشخصي حول الجنس (مما قد يؤدي إلى التشنج المهبلي والتهاب الفرج) ، يمكن علاجهما. وفي هذه الحالات ، تكون الألعاب الجنسية مفيدة بشكل خاص. لن يخففوا جميع أشكال الألم الجنسي ، لكن يمكنهم المساعدة في الألم المصاحب لقلة الإثارة. كلما زاد شغفك ، شعرت بالجنس بشكل أفضل.
ألعاب الجنس هي الترس الذي نحتاجه لتحقيق ذلك. إليك كيف تساعد الألعاب الجنسية في الألم الجنسي (ولماذا يجب عليك تخزينها على الفور).
اللاعبون الرئيسيون: جفاف المهبل والألم والبظر
إذا كنت تعاني من ألم أثناء ممارسة الجنس ، فمن المحتمل أنك لم تثار بشكل صحيح. من أجل الحصول على جماع ممتع ، يجب أن تكوني مستعدة لذلك. هذا يعني أنه يجب أن تكون مبللًا ، والبظر محتقنًا ، والمهبل مهيأ بشكل صحيح للإيلاج.
هذا لا ينفي الحاجة إلى التشحيم. استخدام المزلقات أمر لا بد منه دائمًا. "إذا كان لديك أي مشاعر سلبية بشأن استخدام المزلقات ، فقم بتغييرها الآن. Lube دائمًا في الموسم ، "كريستي أوفرستريت ، دكتوراه ، أخصائية جنس إكلينيكية ومعالجة نفسية تخبر خط الصحة.
بغض النظر عن مدى تعرضك للبلل ، يمكنك دائمًا الوقوف لتكون أكثر رطوبة. يعمل المزلّق كعامل عازل يساعد في تخفيف الآلام الجنسية الناتجة عن الاحتكاك.
لقد مارسنا الكثير من الضغط على الفكرة المبنية اجتماعيًا بأن النشوة الجنسية أثناء الجماع هي نهاية كل الأهداف الجنسية. ومع ذلك ، فإن التركيز فقط على الجماع المهبلي يمكن أن يسبب ألمًا عند بعض النساء. لماذا ا؟ لا يوجد تقريبًا أي أعصاب في المهبل ، ويمكن أحيانًا أن ينسى الإيلاج المهبلي البظر: الأرض صفر من متعة الإناث والنشوة الجنسية.
يقول الدكتور إيان كيرنر في كتابه "إنها تأتي أولاً" ، أن كل هزة الجماع تعتمد على شبكة البظر. يذهب البظر إلى ما هو أبعد من الجزء الصغير الذي تراه على الجزء الخارجي من الفرج. لها جذور عميقة تحت السطح. يمكن أن تصل إلى خمس بوصات في بعض النساء. معظم هزات الجماع عند النساء تعتمد على البظر ، وحتى هزات الجماع جي سبوت.
من أجل المساعدة في الألم الجنسي ، تحتاج إلى التركيز على البظر.أظهرت مراجعة من عام 2010 أنه كلما اقتربت فتحة المهبل من البظر ، زادت احتمالية حدوث هزة الجماع أثناء الإيلاج ، ولكن مع ذلك يتم إنتاج النشوة الجنسية من تحفيز البظر.قد تكون هناك طرق أخرى للتغلب عليها (حيث لا تتشابه جميع النساء) ، ولكن لماذا تتخطى المسار الأكثر بحثًا والقائم على أسس علمية؟يمكن أن يساعد إحضار لعبة في إشراك البظر
وهنا يأتي دور الألعاب الجنسية. الصولجانات جي سبوت ، وهزازات البظر ، وهزاز الأزواجمصمم للمساعدة في زيادة الإثارة عند الإناث. كلما زاد شغفك وشعورك بالمزيد من المتعة ، قل الألم من الجنس.
تقول الدكتورة شيري روس ، أخصائية أمراض النساء والتوليد وخبيرة صحة المرأة: "تساعدنا الألعاب الجنسية على التنقل في مناطقنا الجنسية الساخنة بسهولة أكبر". "يمكن للألعاب الجنسية أيضًا أن تساعد في تعزيز تدفق الدم إلى البظر ونهاياته العصبية البالغ عددها 8000". يمكنهم مساعدتك في التعرف على جسمك والحصول على هزات الجماع. وإذا كنت تعرف ما الذي يزعجك ، فستتمكن من توجيه شريك ليفعل الشيء نفسه.
يمكنك إحضار المشاعر المحمولة باليد إلى غرفة النوم للتركيز على البظر. تقدم الألعاب التي يمكن ارتداؤها مثل Eva from Dame Products أو We-Vibe Sync تحفيزًا للبظر أثناء الاختراق بدون استخدام اليدين.
غالبًا ما تركز الألعاب الجنسية ، خاصة للنساء ، على التحفيز المباشر للبظر.تحتاج غالبية النساء إلى تحفيز البظر المباشر من أجل الإثارة والنشوة المحتملة "، يضيف أوفرستريت.ألعاب الجنس والعار والتغلب على كل ذلك من أجل ممارسة الجنس بشكل أفضل
هناك رابط خاص بين المشاعر السلبية حول الجنس والمحرمات التي لا تزال تحجب منتجات المتعة: العار.
العار عندما تعتقد أنكنكون المشكلة أو الخطأ ليس هذا أنتلديك مشاكل وصنع اخطاء. يتم استيعاب تلك المشاعر المؤلمة واليائسة. يمكن أن يجعل العار المرأة تشعر بأنها "أقل من" أو أنها ليست جيدة بما فيه الكفاية.
يتم تطبيق نفس مشاعر النقص على الألعاب الجنسية ، وعندما تكون مجتمعة يمكن أن تكون قاتلة للاستثارة. يقول أوفرستريت: "قد تشعر بعض النساء بالخجل من الألعاب الجنسية لأنهن يرونها كما لو كانت وسيلة مساعدة مطلوبة لمساعدتهم على الشعور بالسعادة التي" ينبغي "أن يشعروا بها دون مساعدتهم".
تميل النساء إلى الشعور بالكسر إذا احتجن إلى مساعدة خارجية ليشعرن بالمتعة. كما أشرنا بالفعل ، فإن توقع حصول المرأة على هزة الجماع في كل مرة من خلال الإيلاج وحده هو معيار غير واقعي ، وغالبًا ما يكون مستحيلًا من الناحية البيولوجية.
من أجل احتضان حياتنا الجنسية ، وتخفيف العار الجنسي ، وممارسة الجنس بشكل أفضل ، نحتاج إلى رؤية الألعاب الجنسية كإضافة إيجابية لحياتنا الجنسية ، بدلاً من كونها عكازًا غير مرغوب فيه.
إنهم ليسوا هناك لإصلاح شيء معطل عنك ، إنهم موجودون لسد فجوة المتعة حتى تتمكن من الحصول على المزيد من هزات الجماع. أفاد 95 في المائة من الرجال المغايرين جنسياً أنهم عادة ما ينشغلون بالنشوة الجنسية ، في حين أن 65 في المائة فقط من النساء من جنسين مختلفين يمكن أن يقولوا الشيء نفسه. ألعاب الجنس هي الجواب ، علينا فقط احتضانها.
يجب ألا يشعر أي شخص بالألم أثناء ممارسة الجنس. هذا هو الحد الأدنى من المعايير التي يجب أن نضعها. ثم ، كما يقول روس ، "نحتاج إلى إخراج الألعاب الجنسية من الخزانة ، واحتضان حياتنا الجنسية ، والاستمتاع باستخدام أي نوع من الألعاب الجنسية التي تثيرك!"
إذا كنت تشعر بألم مستمر أثناء ممارسة الجنس ، حتى بعد إضافة ألعاب جنسية أو زيوت أو أي جهود أخرى ، يجب عليك زيارة الطبيب للحصول على المشورة. سيكونون قادرين على معرفة ما إذا كانت مشكلة جسدية أو نفسية وتقديم المزيد من طرق العلاج.
جيجي إنجل كاتب ومعلم جنسي ومتحدث.ظهرت أعمالها في العديد من المنشورات بما في ذلك Marie Claire و Glamour و Women’s Health و Brides و Elle Magazine.اتبعها انستغرام و فيسبوك ، و تويتر .