كل ما يجب أن تعرفه عن ورم خياط

ما هو ورم الخياط؟

ورم الخياط ، الذي يُطلق عليه أيضًا اسم الوردة ، هو نتوء عظمي يتكون على طول جانب إصبع القدم الصغير. يحدث ذلك عندما يتضخم عظم مشط القدم الخامس أو ينتقل إلى الخارج. مشط القدم الخامس هو العظم السفلي في إصبع القدم الصغير. يمكن أن تكون الورم مؤلمًا ، خاصةً إذا احتك بحذائك.

ورم الخياط يشبه الورم العادي ولكن في موقع مختلف. تنمو الأورام النموذجية في الجزء الداخلي من القدم أسفل إصبع القدم الكبير. تنمو أورام الخياط على الجزء الخارجي من القدم عند قاعدة إصبع القدم الصغير.

أورام الخياط ليست شائعة مثل الوكعات العادية. في إحدى الدراسات التي قدمت في الاجتماع السنوي للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم ، قام الباحثون بفحص المشاركين الذين يعانون من اضطرابات القدم. فقط 4 في المائة من سكان الدراسة لديهم ورم خياط بينما 39 في المائة لديهم أورام بشكل منتظم.

أعراض

ورم الخياط هو نتوء منتفخ من الخارج من إصبع قدمك الصغير. قد يبدأ النتوء صغيرًا لكنه يكبر بمرور الوقت. كما يمكن أن تكون حمراء ومؤلمة. قد تصبح الورم أكثر تورمًا وألمًا عند احتكاكه بحذائك.

يمكنك الحصول على هذا النوع من الورم في إحدى القدمين أو كلتيهما. قد تكون الورم في إحدى القدمين أسوأ من تلك الموجودة في القدم الأخرى.

الأسباب

يمكنك الحصول على هذا النوع من الورم من ارتداء أحذية غير مناسبة ، مثل الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي. من المرجح أن تحصل على ورم خياط إذا كنت قد ورثت مشكلة هيكلية في القدم من والديك. قد تكون هذه المشكلة أن عظم إصبع قدمك الصغير في وضع غير طبيعي أو أن رأس العظم متضخم ، مما يؤدي إلى تحرك العظم خارج مكانه.

تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• قدم تميل إلى الخارج (قدم مقلوبة)
• ارتخاء الأربطة في قدمك
• عظم مشط القدم الخامس أقل من الطبيعي
• ضيق عضلات الربلة

يبدأ ورم الخياط عادة عندما تكون صغيرًا ويزداد تدريجيًا سوءًا مع مرور الوقت. بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى الأربعينيات من العمر ، قد تكون الورم مؤلمًا.

هل كنت تعلم؟

اكتسبت وردة الخياط اسمها منذ مئات السنين ، عندما كان الخياطون يجلسون القرفصاء مع ضغط الحواف الخارجية لأقدامهم على الأرض. عندما يتم فرك إصبع الخياط الصغير على الأرض ، قد تتكون نتوء في قاعدة إصبع القدم.

كيف يتم تشخيصه

يجب أن يكون اختصاصي الأقدام قادرًا على تشخيص ورم الخياط بمجرد النظر إلى قدمك. يمكن أن تظهر الأشعة السينية مشاكل في عظام إصبع قدمك الصغير.

كيف تعالجها في المنزل

يمكن لبعض التعديلات البسيطة أن تساعد في تخفيف ألم ورم الخياط ، على الرغم من أنها لن تتخلص من النتوء. جرب هذه العلاجات:

• ضع وسادة من السيليكون على ورم الخياط لتخفيف الألم ومنع الورم من الاحتكاك بحذائك.
• ارتدِ أحذية مرنة وذات صندوق أصابع عريض.تجنب ارتداء الأحذية الضيقة المدببة والكعب العالي.
• ضع الثلج على قدمك لمدة 5 إلى 10 دقائق حتى 3 مرات يوميًا.
• تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) لتقليل التورم وتسكين الألم.
• مارس تمارين إطالة ربلة الساق مرتين يوميًا.قف في مواجهة الحائط مع توجيه أصابع قدميك نحو الحائط.ارجع للخلف مع ساقك المصابة لتمديد ربلة الساق.شغل هذا المنصب لمدة 30 إلى 60 ثانية.

خيارات العلاج الأخرى

عندما لا تخفف العلاجات المنزلية الورم ، قد يعطيك طبيبك حقن كورتيكوستيرويد حول مفصل إصبع قدمك الصغير. تساعد الكورتيكوستيرويدات في تقليل التورم. قد يوصي طبيبك أيضًا بملحق الحذاء المصنوع خصيصًا لتخفيف الورم وتجنب الألم.

إذا استمر الألم والتورم ، أو إذا لم تتمكن من ارتداء أحذية عادية لأن ورم الخياط قد نما بشكل كبير ، فقد تكون الجراحة خيارًا. جراحة الوكعة هي إجراء للمرضى الخارجيين ، لذا يمكنك العودة إلى المنزل في نفس يوم الجراحة.

سيعطيك الجراح تخديرًا لمنع الألم ثم يحلق الأنسجة البارزة. قد يزيل الجراح أيضًا جزءًا من عظم إصبع قدمك الصغير لتقويم إصبع القدم. هذا الإجراء يسمى قطع العظم. سيتم تثبيت العظم في مكانه باستخدام برغي أو لوح أو قطعة من الأسلاك الفولاذية.

توقعات الانتعاش

بعد جراحة دعامات القدم المصابة ، تحتاج إلى تخفيف الوزن عن القدم المصابة. يمكنك استخدام العكازات أو المشاية لمساعدتك على التجول. قد تضطر إلى ارتداء جبيرة أو حذاء طويل لمدة 3 إلى 12 أسبوعًا لحماية قدمك أثناء التعافي. سيتعين عليك البقاء في المنزل وعدم العمل لبضعة أسابيع ، خاصة إذا كانت وظيفتك تتطلب الكثير من المشي.

يمكن للعلاجات غير الجراحية غالبًا أن تحل أعراض ورم القدم الملتهب في غضون 3 إلى 6 أشهر. مع الجراحة ، يمكن أن يستغرق الشفاء التام ما يصل إلى ثلاثة أشهر. قد يستغرق التورم في إصبع القدم المصاب ما يصل إلى عام حتى يختفي تمامًا.

يمكن أن تساعد ممارسة تمارين القدم والكاحل بعد الجراحة في الحفاظ على مرونة مفاصلك أثناء التعافي. قد تحتاج أيضًا إلى علاج طبيعي. جرب تمارين القدم هذه للمساعدة في تقوية قدمك.

الآفاق

نجحت الجراحة في إصلاح الورم في حوالي 85 بالمائة من الوقت. في بعض الأحيان يمكن أن تعود ورم الخياط بعد الجراحة. يؤدي ارتداء أحذية ضيقة بعد الجراحة إلى زيادة احتمالية عودة الورم.

كيفية منع أورام الخياط

للوقاية من ورم الخياط ، ارتدِ دائمًا أحذية واسعة ومرنة ذات صندوق أصابع عريض. تجنب الأحذية الضيقة المدببة التي تضغط على أصابع قدميك معًا. في كل مرة تشتري فيها حذاءًا جديدًا ، قم بقياس قياساتك للتأكد من أنها واسعة بما يكفي لقدميك.